頭皮屑多到可以下雪，隔天不洗就瘙癢，5個對策可有效幫助去屑！

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洗頭對於每個愛乾淨的人來說是必要的，頭髮好不好可直接決定一個人的外在形象，然而卻有很多網友反映：「頭皮屑總是反反覆復洗不掉」，其實對於這樣的情況，頭皮屑過多是一種病，說明你的頭皮不健康。

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那頭皮屑過多是一種什麼病？

正常情況下每個人的頭皮都會代謝出一層皮屑，但量是非常少的，如果頭皮屑增多且伴隨瘙癢感，那麼就有可能是患上了脂溢性皮炎，脂溢性皮炎其實是一種頭皮炎症，這屬於輕度表現癥狀！如果不及時補救任由持續發展下去，脂溢性皮炎將會加重，伴隨出現潮紅斑片、灰白色糠狀鱗屑，如繁星點點，輕輕用手一抓鱗屑就會紛紛落下。

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可脂溢性皮炎又是如何患上的？

使之患上輕度脂溢性頭皮炎癥狀與孢子菌（糠秕馬拉色菌）有很大的關係，孢子菌本身是一種正常的菌體，每個人的皮膚上都有，但後天洗髮方式不正確、長年處於不良環境，或其他病症原因導致它不宜繁殖縮成小孢子，之後就以啃食頭皮油脂作為每天食物補給，開始瘋狂嗜油、繁殖，導致頭髮脫屑、出油嚴重。

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洗髮方式不正確：

1. 使用對頭皮皮脂腺刺激性大的洗髮水；

2. 熱水洗頭；

3. 用力抓撓頭皮；

4. 使用強風吹乾頭髮。

不良環境：

1. 不通風透氣的環境；

2. 常年與粉末打交道的工作環境；

3. 經常奔波在灰塵滿天飛的路上；

4. 居住霧霾嚴重的城市裡。

以上這8點就是導致形成大量頭皮屑的原因，使正常的孢子菌演變成能生產大量頭皮屑的小孢子，讓其放肆在頭皮層里吃喝拉撒睡，可隨時隨地吸食油脂生產皮屑。

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針對這類輕度脂溢性皮膚炎症有何對策？

1. 替換刺激性大的洗髮水

如何得知自己使用的洗髮水刺激性大呢？看產品的前5個成分，前5個成分是添加了最多、也是起決定性作用的，現在市面上普遍洗髮水中都添加了月桂醇聚醚硫酸酯鈉、月桂醇硫酸酯鈉、氨端聚二甲基硅氧烷、氯化鈉等化學合成物劑，用於起泡、去脂、封閉毛鱗片、摩擦作用，具有強效去脂能力，且毛鱗片封閉很難洗凈，導致營養液進不來、污垢出不去，長期使用會造成頭皮負擔過重、且刺激性很大，會造成頭皮皮脂膜屏障受損，從而引發頭油、頭皮屑、瘙癢、斷髮、掉發等問題。

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對策：可替換成迷迭香非離子清爽洗髮精

迷迭香在我國《中國葯植物圖鑑》上有記載，是一種健發、滋養頭皮的神奇葯植物，具有抗氧化、清潔毛囊、溫和去屑、促進細胞新生、平衡頭皮油脂等功效，是用於起皮屑和油性發質的理想物質，可以幫助緩解頭皮現狀，改善脫屑、出油現象；

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而非離子（表面活性劑）成分則是經過特殊工藝從有機天然植物當中提取出來的，是一種非常昂貴的清潔成分，對頭皮的刺激性幾乎為0，現如今還是國際公認最溫和頭皮的非離子類型，見於國外高端有機品牌，但由於此有機成分成本過高，國內很多商家都不願添加在洗髮水當中，也有少部分商家屬於添加少量的迷迭香、非離子成分充當迷迭香非離子洗髮水，就因為迷迭香和非離子的優越性，被很多商家做擦邊球，如果想買到優質正品迷迭香非離子清爽洗髮精，價格一般都會在200—300元之間。