油性皮膚坐著都出油，改善好這一方面，一天都不油

毛孔粗大、黑頭、痘痘等皮膚問題最喜歡找上油性肌膚了。油性肌膚最頭疼的除了這些潛在的肌膚問題之外，主要還是油脂分泌旺盛。就算只是坐著，臉部都能分泌很多油脂，整張臉變得油光四濺，一摸一手的油，都能直接拿來炒菜。

為什麼皮膚容易油？

1、油脂分泌旺盛，油性皮膚本身油脂分泌比較旺盛，皮膚容易變油。如果在這期間生活飲食習慣在有問題，那麼臉只會越來油。

2、飲食作息不當，熬夜，喜歡吃辛辣油膩刺激性食物，會影響內分泌，導致內分泌失調，加重油脂分泌。

3、皮膚濕度大，濕氣重也會導致皮膚變油膩。

皮膚變油怎麼辦？

1、調料改善肌膚，促進油脂分泌平衡，日常可用有機控油海鹽皂進行調理改善。因為能獲得有機認證的產品，95%的成分來源於有機植物，這些植物具有廣譜促進油脂分泌平衡、保濕等作用。而海鹽具有良好的滲透性，能夠深入肌膚促進血液循環，加速新陳代謝，帶走多餘的水分和油脂，能有效控油，促進油脂分泌平衡。

2、養成良好的作息飲食習慣，早睡早起，不熬夜，多吃蔬菜水果。保證體內膳食營養均衡。

3、多運動，多鍛煉運動嫩有效改善體內濕氣，日常還可以吃一些紅豆薏米之類的除濕作物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！