孕婦既要安全又要美膚 這些護膚方法可以放心用
有一個書叫秘密，裡面有個吸引力法則教人將注意力放在美好的事物上，去感受美好自然會越來越美好。最近不知道是不是周邊的女生都已經結婚生子的原因，我看滿大街都是孕婦！
妊娠會導致孕婦體內激素水平改變，影響到皮膚的蓄水能力和皮脂膜的完整性，因此，孕期女性較平時更容易遇到皮膚乾燥、敏感等問題。
孕婦既想要美膚又擔心胎兒的安全，那麼接下來一起看看孕婦該怎麼護膚吧！
孕婦為什麼要謹慎使用護膚品？
懷孕後母體的養分是通過胎盤提供給胎兒的，很多小分子物質能透過胎盤屏障，到達胎兒體內，直接影響胎兒的生長發育。所以在這期間要格外注意，不要亂使用化妝品和護膚品。普通的成人護膚品普遍含有酒精、染料、香精等成分，美白、祛痘、祛斑等功效性的護膚品更還可能含有激素、重金屬等對於孕婦和胎兒有害的成分。
孕期如何護膚？
1、清潔
孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無皂基的潔面產品，最好選用豆乳、大米等妝食同源的安全、天然、原生態的孕婦洗面奶和潔膚水。
2、保濕補水
孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚乾燥的問題。清晨洗漱後和晚上睡覺之前，注意潔面後塗抹甘油，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。不過，准媽媽最好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。
3、多吃水果和蔬菜
孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別乾燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善乾燥的膚質。
4、防斑
據調查，約1/3的孕婦會在孕期產生妊娠斑，若因而使用含汞含鉛的祛斑產品可能會「加害」了寶寶。因此，建議盡量使用專為孕期設計的孕婦護膚品來促使皮膚達到水潤嫩白。
假如依然擔心孕婦護膚品還不夠安全，可以嘗試塗抹山茶油，不僅滋潤皮膚還能有效淡化和預防妊娠紋！
5、防晒
這是孕婦最需要注意的，懷孕期間的肌膚會對光特別敏感，因此無論居家或外出都要防晒。很多人把不注意防晒引起的曬斑當作妊娠斑，結果孕後怎麼也無法消除，遺憾不已。其次，應盡量選擇孕婦專用的BB霜等採用純物理防晒（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑）產品，安全有效果。
天然食材自製無副作用的面膜
1、西紅柿面膜：將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合後貼臉15~20分鐘，然後用溫水洗凈。該面膜適用於各種肌膚，有讓肌膚紅潤光澤的功效。
2、蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
3、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
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