人人必知：每天喝一杯，眼不花，看得清

男女健康指南（ysjk360）--- 健康是人的一大財富，只要我們有良好的生活習慣，健康就一直在我們身邊，自

現在很多中老年人，純在一個問題就是眼力不好，看報紙總有模糊、串列、看小字困難的現象？今天小編就給大家講講關於眼花如果治療一起來看看把！

桑杞菊花茶的做法

原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。

做法：把這三種材料放入杯中，再用沸水沖泡，代茶飲用。桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。清肺潤燥，清肝明目。主治風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

枸杞：具有補腎益精、養肝明目的保健功能。

南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃一杯枸杞羹，最終治癒了老花眼。為此陸遊作詩曰：「雪霽茅堂鍾馨清，晨齋枸杞一杯羹」。

菊花：是我國傳統的常用中藥材之一，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目等作用。

桑葚、枸杞、菊花，這三者搭配起來有清肝明目的功效。學會中醫專家這杯桑杞菊花茶，長期飲用，治療眼花。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！