六種人群生活習慣易患胃病，看看你有沒有這樣的習慣！

被胃病困擾的朋友不少，俗話說胃病「三分治七分養」，胃病分胃寒、噁心、胃酸等，光靠吃胃藥也只是治標不治本，有胃病困擾的人必須多注重生活上的細節，學慣用飲食來調節胃病。

空腹族現代人生活繁忙，不吃早餐已是一種常態，還有一些女孩子認為少吃一餐就能達到減肥的效果。其實，不吃早餐，不但會使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，且久而久之易患胃腸方面的疾病。

嗜辣族適量吃辣椒對身體有一定的益處，但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素和維生素C，具有抗癌的作用，少量吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結石，如果食辣過多甚至有胃腸疾病的人，食用辛辣食物，所產生的大量消化液也會刺激胃黏膜，使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。

加班族白領們經常需要加班，別人吃飯的時候你工作，你吃飯的時候別人已經睡覺了。巨大的工作壓力和長期飢餓會導致胃酸分泌過多，出現潰瘍。

瘦身族盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。當出現厭食癥狀後，可能出現嘔吐、便秘、甚至閉經的癥狀。

開車族

以車代步的白領平日總處在緊張環境中，身體過度疲勞，上下班一旦路況不好遭遇堵車更會產生焦躁情緒，胃液分泌的酸性會更強，而我們的胃沒有被熔化的原因是因為有黏膜的保護，可是當受到壓力時黏膜的保護作用減弱，導致了胃潰瘍等疾病的產生。

電視一族看電視的時候吃零食，由於不能將注意力集中到進食上，不知不覺中容易吃下過量的食物，會使胃部過度擴張，導致胃工作紊亂，破壞胃酸分泌的正常節律，久而久之可導致胃病。

腸胃道健康專家郭老師建議以上幾種人群要注意胃病哦，少喝點刺激冷飲，辛辣食物對胃病和胃部保養都有好處。

有更多的關於胃病的疑難問題，隨時諮詢郭老師，可以幫助大家一起調養胃病！

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