杏鮑菇新吃,椒鹽杏鮑菇,杏鮑菇有軟化和保護血管,可降低膽固醇功效
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01-19
1.杏鮑菇清洗乾淨,切成條狀放置盆中,用鹽腌制10分鐘,撈出擠干水份備用。
2.雞蛋打入碗里,攪拌均勻後加適量麵粉,拌成麵糊狀。
3.杏鮑菇沾麵糊。
4.沾完麵糊的杏鮑菇再沾麵包糠,放置待用。
5.琺琅鍋預熱後,倒少量的油,將裹麵包糠的杏鮑菇放入,炸至兩面金黃撈出即可。
6.根據個人的口味,可以在炸好的杏鮑菇上撒入椒鹽調味。
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※韭菜別再炒雞蛋了,和它一起炒,抗癌還減膽固醇,很多人沒吃過
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