每一個不好好吃飯的孩子，都有著不為人知的故事
孩子分為兩種，一種是啥都吃啥都可以自己吃的天使娃，還有一種是不愛吃飯不好好吃飯這樣不吃那也不吃的飯渣娃。
每一個飯渣娃的父母，都有一顆被折磨得千瘡百孔的心，如果能給他們一顆流星許願，必須是：「希望我家渣娃能自己好好吃飯」。
可飯渣娃卻也不是一天練成的。
每一個不好好吃飯的娃，都是有故事的人。
01
孩子挑食，有時真是「天註定」
@ 萌萌媽
蔥姜蒜洋蔥韭菜蒜苗羊肉……一切有味道的食物娃都是拒絕的，麵湯里零星的蔥花都要用手一顆顆扒拉出來，吃一口就跟要他命一樣！
@ 行走著
雞蛋煮熟後把蛋黃碾成泥無添加給七個月的娃吃，娃吃但有些勉強。吃完洗好碗後好久都覺得有腥味，真是同情娃。
還別說，口味這玩意，還真是天註定，有些食物味道濃烈，有的人當成寶有的人當成草，大人都如此，何況是味蕾敏感的寶寶們。
可以試試提升廚藝，費盡心思改善廚藝後試試？娃還是不愛吃？那就放過彼此吧。
不愛喝牛奶，可以用酸奶乳酪代替；
不愛吃雞蛋，可以多吃魚肉奶代替；
不愛吃菠菜，在娃看不懂《大力水手》之前，用其他青菜來代替也是可以的。
對了，有句話說的好，為什麼只聽說小孩挑食而大人不會挑食 ？因為大人不喜歡吃的菜他們根本就不買啊！
02
孩子不好好吃，因為他在學你
@ 雪兒媽媽
饅頭，土豆，韭菜，娃都不喜歡吃，每次我吼娃，我老公就一旁譏笑說：「你看你不是也不愛吃這個么哈哈哈哈哈哈」……
@ 豆豆
孩子吃飯磨蹭不積極，每次叫很久都不來，一次我發火說你再不吃就別吃了，他來一句「爸爸也沒過來吃啊？」
這些人類幼崽真的很機智（狡猾），每時每刻都在觀察你，語氣、神情和脾氣，你怎麼做，娃也怎麼學。
爸爸媽媽挑自己喜歡的菜吃，我也可以！
媽媽喊吃飯爸爸不動彈，我也可以！
媽媽邊吃飯邊玩玩具（手機），我也可以！
如果娃吃飯不專心，試著先從自己開始改變吧。
全家約定好一起吃，專心吃，吃出氣勢，吃出感覺，娃也主動會學著你的哦。
03
孩子不想自己吃，因為你喂得太勤
@招招
每次吃飯寶寶碗里的飯在他沒吃幾口的時候就涼了，特別是冬天啊，他吃得慢，每次吃飯我都要看時間，急死我了……實在控制不住自己忍不住奪過碗趕緊喂完。
@ 付群
我家都快三歲了還在喂飯，孩子自己不願意主動吃，老人又怕餓著，每一餐都是哄著喂，我也是愁死了，老說上學就好了，心累！
在大人眼裡，孩子永遠是孩子，在孩子眼裡，自己就是一個大人。
每個孩子都曾嘗試自己吃飯，這是一個（痛苦的）過程，能不能成功就在於家長能不能忍受：
勺子到處掉，是人家小手還沒法很好的控制；
直接用手抓，是人家在享受原始進食的樂趣；
吃幾口就不吃，是人家真的沒那麼餓嘛。
這個時候一定要面帶微笑憋住怒氣，如果等不到娃技能修鍊完成就「破功」，你就攤上大事兒了——以後吃飯都得你來喂！
要不這樣？從明天起，給娃準備一張塑料桌布鋪地上，一個可水洗圍兜，一個餐椅，還給娃自己吃飯的權利。
不吃就要喂咋辦？餓著唄。
04
孩子沒興趣吃，因為精力被吸引
@ 范
我家寶寶每次吃飯都要手機拿著邊看邊吃，不開手機看動畫就是不吃……
@diana
曾經為了讓我家孩子多吃點、吃胖點，我們簡直用盡心力。追著喂，吃一口玩一下玩具車，為了讓娃開心我們還表演節目！讓我印象最深刻的是，吃一口飯，點一下打火機……
為了讓娃張嘴，家長們可謂用盡畢生絕學。
這些「吃飯時的娛樂活動」，多半都還和喂飯服務打包……
在娃眼裡，吃飯多麼有趣啊，還可以看動畫片看真人秀，大腦自動將「吃飯」和「娛樂」划上等號，而且花樣必須翻新，氣氛必須活躍。
什麼？娃長大了就會好？
當孩子習慣了這樣的 happy meal 模式後，想回到原點讓他自己吃飯？ 圖樣圖森破啊。
05
孩子抗拒吃，因為被逼得沒心情
@ Ya.Ya
我每天為了寶寶輔食吃得少跟自己生氣跟寶寶生氣。最鬱悶的是辛苦做完的營養輔食給我尼瑪的吃兩口！簡直要氣炸了！
@ 小八
孩子吃飯不老實，不好好吃坐不住！每頓飯就跟打仗一樣，考驗著我的耐心和我的髮際線，威逼利誘都用過，感覺陪娃吃個飯要用盡我一生的力氣。
有 happy meal 的話，當然也有 horrible meal ，「如何督促孩子吃好一頓飯」，是這類家庭日常飯桌上的主旋律。
在這種政治嚴肅的氣氛下，孩子一上桌就儼然一個犯罪嫌疑犯，被爺爺奶奶爸爸媽媽所有人監視。
每吃一口，就被念叨食物多麼有營養；
出了點小差，催促利誘和威脅齊上；
真的不想吃，後媽上線，揮舞手指開始咆哮……
最後，家長也很焦心，心情搞壞了，誰也吃不香。
讓吃飯重歸 happy time 吧，當然不能邊吃邊玩，但也不用過於關注或逼迫孩子。
怎麼做？向上翻，回到第 3 點。
06
孩子嘴太刁，是因為真的不好吃
@ 靈運
我家寶寶是不吃重樣的。曾經特別喜歡吃西紅柿炒雞蛋，他奶奶連續給吃了三頓，自此再也不吃。我每天給他做各種菜式，還得鮮美，小少爺才肯賞臉，這麼小嘴巴怎麼就這麼刁鑽。
@ya
幼兒園的兒子老是剩飯，我說：「農民伯伯辛辛苦苦種的糧食和蔬菜，你總是剩下來，對得起農民伯伯嗎？」結果兒子小手一揮說：「農民伯伯辛辛苦苦種的糧食和蔬菜，你為什麼做得那麼難吃！」我現在在反省中……
都說當一個佛系懶媽好，但在給娃做飯這件事情上，還真不能犯懶。
開始添加輔食的時候娃都比較「好糊弄」，日常食物都是：
泥泥泥泥泥泥泥泥泥泥泥
蒸煮蒸煮蒸煮蒸煮蒸煮蒸
煮雞蛋雞蛋羹煮雞蛋雞蛋羹
寶寶人雖小對食物也是有追求的，味道不好？不吃！每天都吃一樣的？不吃！
西紅柿炒雞蛋連吃三天娃就不吃了？換誰也受不了啊 ……
So ，面對這些嘴巴刁鑽的小傢伙，當媽的也只能挑戰自我改造手藝了。
抓住娃的胃，才更能抓住娃的心嘛～
人生艱苦，養娃太難，換位思考，當個孩子也不容易。
娃小的時候不會表達，無法自己動手，大一點能動手又自己不能做主，餓了飽了還不由人，每天要吃到肚皮圓滾滾打出兩聲響嗝兒，才能獲得大人的首肯……
想到這裡
真慶幸自己是個大人啊！
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