寶寶7大飲食禁忌，媽媽要牢記，不要讓無知害了小孩
由於寶寶的身體發育還未完善，消化功能沒有大人那麼強，加上小孩的消化道黏膜非常薄嫩，所以飲食要非常小心。作為新手的寶媽寶爸們，一定要知道以下8個寶寶飲食禁忌。
1、半歲以內不要飲果汁
果汁的特點是維生素與礦物質含量較多，口感好，因此樂於為寶寶接受，但較大的缺陷在於沒有對兒童發育起關鍵作用的蛋白質和脂肪。
如果喝很多果汁，由於果汁強佔了胃的空間，因而正餐攝入減少，而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發育所需養分的主渠道，所以飲果汁可破壞體內營養平衡，招致發育落後的惡果。年齡越小，此種惡果越易發生。
故專家費瑪博士主張：不足6個月的嬰兒最好不飲果汁，6個月以上者也要限制飲用量，以每天不超過100亳升為妥。
2、一歲內不要喝非配方的牛奶或羊奶
新鮮的牛奶或羊奶，非配方的兒童奶或成人奶都不適合一歲以內寶寶喝，鮮奶中含磷影響鈣的吸收，酪蛋白遇胃酸會凝結影響消化，內含的乳糖還會抑制雙歧桿菌，導致腸道感染。
主要這些奶含的營養和礦物質不是寶寶需要的，可能損害到寶寶的腎臟。所以，一歲以內的寶寶，母乳或嬰幼兒配方奶粉才是最適合寶寶的奶類。
3、食用粘性食品需要大人照看
3歲內的寶寶，由於咀嚼吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時，比如質地軟綿粘性大的湯丸，還包括qq糖、花生醬等食物，容易黏住寶寶的喉嚨，吐不出來又吞不下去，很容易卡喉或者進入氣管引致窒息。
吃這類食物最好有大人在旁。
4、一歲前不要吃海鮮
海鮮是高蛋白食物，且性屬寒涼，1歲小孩吃了，容易導致腹瀉，傷害腸胃。
小編建議一歲以後再讓寶寶吃點海鮮，少量且謹防寶寶海鮮過敏。
5、一歲以內忌食果凍
由於果凍滑軟而有彈性，易破碎，不易溶化，誤入氣管後易堵塞氣道而致窒息，且不易取出，危及寶寶性命。
故給寶寶吃果凍要千萬小心，太小的寶寶更易出事，較好遠離果凍。
6、過早吃糖影響味覺
小嬰兒對於糖類食物的消化能力是有限的，不可以過多的添加，糖不僅會損壞寶寶的牙齒， 還因為寶寶有非常敏感的味蕾，會影響孩子味覺發育的過程。
很多家長喜歡給小寶寶喝葡萄糖水也是錯誤的，如果濃度不合適可能會引起壞死性小腸炎。另外1歲內也不建議給寶寶吃蔥姜蒜等調料。
7、巧克力和茶影響神經系統
3歲內的寶寶，最好避免食用茶和巧克力。巧克力中含有可可鹼、咖啡因和溴化物等成分，影響寶寶的神經系統，導致嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安。
茶含有茶鹼物質，會影響鐵的吸收，從而引起缺鐵性貧血。
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