總誇孩子聰明，就是在毀娃，5個誇獎技巧讓孩子更優秀！

上面這張圖講的是斯坦福大學心理學家卡羅爾?德韋克的實驗，他將孩子隨機分為兩組，分別完成難度逐步升級的遊戲，一組孩子得到的是一句關於智商的誇獎， 「你很有天分，你很聰明。」而另一組孩子得到是一句關於努力的誇獎，「你剛才一定非常努力，所以表現得很出色。」

當挑戰完成後，再給兩組孩子重複第一個環節的測試。結果「誇獎智商組」的孩子分數退步了20%，而「誇獎努力組」進步了30%！

實驗結果是不是很顛覆媽媽們的三觀？原來誇獎孩子的智商/天分，對孩子非但沒好處，還會讓他們害怕接受挑戰，甚至經不起一點挫折。而針對孩子的努力進行鼓勵，則會讓他勇於挑戰，更加優秀。

試試用下面這些方法來誇孩子吧：

誇具體不誇全部

比如，孩子主動幫媽媽端碗，媽媽與其興高采烈地表示「好孩子你真棒」，不如告訴他「謝謝你幫媽媽端碗，我很開心」。

媽媽在誇孩子的時候，可以多描述一些細節，讓孩子更清楚地了解到自己值得誇獎的地方，孩子也會變得更加自信。

用某種小稱號來鼓勵孩子

如果孩子怕吃藥，媽媽可以先鼓勵他：「別的孩子都很怕吃藥，但我家的勇敢寶寶不會怕。」 聽到「勇敢寶寶」這個稱號，孩子就會鼓起勇氣去嘗試。這就是小稱號的激勵作用。但需要注意的是，稱號要基於人格特質，比如認真、勇敢、誠實，而不是聰明、天分等關於智商的籠統誇獎。

誇獎不僅僅是事後對孩子的肯定，有時也可以是預防性的鼓勵。如果孩子不想做某些事情，媽媽可以用表揚來提升他的信心，說不定效果會事半功倍哦~

稱讚要善用比較級

這裡說的比較級當然不是指要媽媽把自己孩子和別的孩子比較，因為那樣根本沒什麼意義。而是要提醒孩子跟自己比。

比方說孩子學畫畫，媽媽可以說：「你畫得比昨天更好看了！」這樣的誇獎，讓孩子覺得每一天都在進步，每一天都能在進步中獲得成就感。

稱讚孩子時加點肢體語言

人是一種奇妙的動物，身體的接觸會比語言更準確地表達內心的感受。媽媽在表揚孩子的時候可以適當增加肢體語言，比如摸摸孩子的腦袋，拍拍肩膀等，進一步強化表揚的效果。

通過媽媽的肢體語言，孩子能感受到媽媽內心的喜悅與欣賞，做起事情來也會更有動力。

留心孩子的努力

為了達到激勵孩子的目的，要真正做到「誇具體」、「誇努力」，媽媽就要注意多觀察孩子做事情的整個過程和做出的成果，讓孩子感受到你對他的關心。

如果你沒有親眼見到孩子做事情的過程也沒關係，你可以用提問的方式引導孩子說出來，然後再給他一個有效的讚美。

看完這個科學實驗，媽媽們是不是茅塞頓開了呢？原來誇孩子還有這麼多好方法，下次別隨便亂誇孩子啦！掌握有效的讚美方法，並給予正確的引導，孩子才會在成長的道路上越走越好哦~

#精彩媽媽#專家陪你帶孩子，百萬會員媽媽的育兒顧問。由國內外數十位專業的兒科醫生，營養、早教、心理學專家組成的專家爸媽團，遵循孩子自然成長的天性，為你提供科學 「教」和「養」 的內容、課程和諮詢服務。助你成為美貌與智慧並存的精彩媽媽。

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