打了乙肝疫苗，為什麼還有可能得乙肝？
如今隨著科技和食物種類的迅速增長，患乙肝的患者也隨之增長。有的人會說：「沒事，我打了乙肝疫苗了！不會得乙肝的。」
打了乙肝疫苗真的不會得乙肝嗎？
當然——會得乙肝。
打了疫苗還得乙肝原因有兩點：一、乙肝疫苗打無效。1.無效的原因可能是由於沒按照0.1.6方案進行;2.乙肝疫苗打併沒產生乙肝抗體。二、乙肝疫苗產生的乙肝表面抗體滴度降低，無法預防乙肝病毒入侵。乙肝表面抗體會隨著時間而慢慢失效，這就需要要定期(3年一次)去檢查下乙肝表面抗體的滴度是否正常，如果效果減弱，則應打加強針。
雖然乙肝疫苗有可能沒有效果，但是打乙肝疫苗還是必要的。乙肝疫苗可以成功預防乙肝病毒的感染，新生兒一出生就接種乙肝疫苗，基本可以確保將來不得乙肝。現有的肝硬化、肝癌多從乙肝發展而來，成功地預防乙肝，實際就是防硬化、防肝癌第一針。目前乙肝疫苗較便宜，每支幾元錢，民眾都能接受。
乙肝的病因
記得小時候，家裡有位長輩得了乙肝。我們大家都對他「敬而遠之」。他遇見了我們也經常主動「退避三舍」。連吃飯都有一副專門的碗筷。獨自在一個角落，看到都覺得有些可憐。
乙肝的傳播真的有那麼嚴重嗎？乙肝的傳播途徑主要有：性傳播、母嬰傳播、血液傳播。一般的接觸，如握握手、同桌吃飯、面對面談話等，都不會傳染乙肝病毒。得了乙肝的人，基本上有以下幾種：
1.家族性傳播
我國乙肝高發的主要原因是家族性傳播，其中以母嬰垂直傳播為主，母親如果乙肝E抗原陽性，所生子女未注射乙肝疫苗，大都成為乙肝病毒攜帶者。而精液中可檢出乙肝病毒，因此可通過性傳播。這是造成我國乙肝的家庭聚集特徵的主要原因。
2.嬰幼兒期感染病毒
最初感染乙肝的年齡與慢性乙肝有密切關係。胎兒、新生兒一旦感染乙肝病毒，約有90%～95%成為慢性病毒攜帶者；兒童感染乙肝病毒，約有20%成為慢性乙肝病毒攜帶者；成人感染乙肝病毒，只有3%～6%發展為慢性乙肝病毒攜帶狀態。所以剛出生的嬰兒就要打乙肝疫苗是非常必要的！
3.缺乏預防意識
乙肝疫苗是阻斷乙肝垂直傳播的措施，由於經濟條件限制以及缺乏預防意識，乙肝疫苗的接種工作開展不夠理想，使得對乙肝的預防難以貫徹，慢性病例越來越多。
4.漏診
急性期隱匿起病的無黃疸型肝炎比急性黃疸型肝炎容易發展為慢性，這與無黃疸型肝炎容易被誤診或漏診，未得到及時診治和休息有關。
5.免疫功能低下者感染病毒
腎移植、腫瘤、白血病、艾滋病、血液透析者感染乙肝易演變為慢性肝炎。乙肝發病的急性期使用腎上腺糖皮質激素等免疫抵製劑治療者，破壞患者體內的免疫平衡，容易使急性肝炎轉變為慢性。
6.既往有其他肝病史感染病毒者
原有肝炎（酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纖維化等）、血吸蟲病、瘧疾、結核病等，再感染乙肝病毒後，不僅容易成為慢性肝炎，且預後較差。
如果你有以上幾種含有乙肝隱患的病，那麼就要注意自己的保養和飲食了！
一，控制飲食，減少高油脂攝入，預防肥胖
高油脂飲食會增加肝臟代謝脂肪負擔，還易導致肥胖，控制熱量攝入，保持體型，也可讓自己更加年輕。
建議飲食上，攝入均衡，不偏食。另外，還要補充一種特殊營養素——α-亞麻酸。
「a-亞麻酸是一種不飽和脂肪酸，是人體必需脂肪酸，需要從食物中攝取。中國營養學會2013年版，推薦α-亞麻酸每日攝取量1600-1800毫克。」
a-亞麻酸能降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活再生，提高肝細胞膜的抗病毒性，防護肝細胞免除病毒的損害。
補充α-亞麻酸方法：每天直接食用5-10毫升蘇麻油，蘇麻油中含α-亞麻酸含量約66%以上，被稱為"陸地上的深海魚油"，日常做菜的時候可以加上一些這樣的食用油，營養更美味。或是直接倒入酸奶中飲用。
二，多喝茶水，養肝護肝
中醫講「茶為萬病之葯」。日常多喝些養肝護肝茶，比如蒲公英桑葉茶
「取蒲公英葉與桑葉按8:3比例配製成蒲公英桑葉茶，每日沖泡，降糖、護肝。」
蒲公英，具有廣譜消炎作用，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病，且蒲公英多糖也有一定的降糖效果。肝臟是分解糖類物質的重要場所，蒲公英還可起到保肝，預防肝損傷的作用。
桑葉，據《神農本草經》中記載，將其稱為「神仙葉」，具有補滋陰補血，疏散風熱，益肝通氣，降壓利尿之功效。
三，適量運動，可提高身體免疫力
積極進行運動，是護肝的有效方法。
運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。運動可提高身體免疫力，預防肝病發生和發展。
四、三個注意！熬夜、吸煙、喝酒，是肝臟的「三大殺手」！
長時間的熬夜，不但傷害肝臟健康，還易引發失眠、焦慮的情緒，造成內分泌的紊亂，免疫力的低下，容易患有疾病，也容易引發學習或是工作中的效率降低。
吸煙會增加肝臟代謝負擔，經常吸煙會影響肝臟的脂質代謝異常，增加脂肪性肝病發生概率。
喝酒：酒精被喝到肚子里之後，只有10%是在胃裡消化，其餘90%都是要通過肝臟代謝的。而酒精的主要成分乙醇會直接刺激、損傷肝細胞，同時其代謝中間產物乙醛具有毒性，會增加肝臟的損傷。長期酗酒易造成肝炎、肝硬化，直至肝癌。
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