對於跑步來說，一雙舒服的鞋子真的很重要！

跑步-跑步的時候衣服寬鬆就好，一般的T恤就可以。

當然選擇有排汗快等功能的衣服更好°子也沒有太多要求，只要一條棉質的運動褲，便能輕易地走上跑步機了。

而跑步鞋，則在這時扮演著很重要的角色。

一雙好鞋子，說不定會給你帶來信步閑庭的舒適感。

所以不妨挑選一些科技含量高、功能強大的跑鞋。

這樣的跑鞋張力好，柔軟、易彎曲，穿起來舒服的同時也能很好起到緩衝的作用，保護你的雙腳不受運動損傷。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！