「膽汁反流性胃炎」與「淺表性胃炎」，亮點就在相差的這2個字？

經常有人提及膽汁反流性胃炎和淺表性胃炎，但很多人只知道膽汁反流性胃炎的大體意思，對它們之間只停留在字面的認知，表面上看至相差了2個字而已，而實際上亮點也就在這兩個字上。

為什麼這樣講，因為胃炎不僅僅是胃不是的問題，即使淺表性胃炎或者是膽汁反流性胃炎這二者還不是膽囊不好導致的，雖然感覺不到，但只要去做個檢查就會出現膽囊壁增厚，毛糙或欠光滑的說法，能逃過這個字眼描述的才怪呢。

由於長期吃飯不規律，生活方式無節制，讓體內陰陽失去平衡，膽囊收縮功能由此減弱，膽汁分泌出來就會變少，食物停留過久，出現膽汁反流性胃炎和淺表性胃炎共有的胃脹、打嗝、噯氣、反酸等胃病固有的特徵，另外，還會出現膽汁逆行反流到胃部，膽汁中的膽鹽與胃酸作用後產生胃黏膜局部破壞，形成胃炎情況。

基於上面的說法，贊同者有之，存疑者不少，傻傻不知所云者更多，其實既然知道膽汁反流性胃炎和淺表性胃炎是什麼樣的原因導致的，就順藤摸瓜而已，農村有個方法，就是到野地挖點樹栄苦菜回去燒湯喝，煮好後過幾分鐘在加紅糖，趁熱喝，平時少吃油膩辛辣的東西，晚上盡量不要熬夜，保持好的作息規律。另外勞逸結合，適當鍛煉。

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