泌尿專題：尿事無小事，上班憋尿不喝水，小心憋出內傷！
尿事無小事。因為女性泌尿系統生理結構特殊性，以及公共場合女廁的設置，女性容易因為為了減少上廁所的麻煩事而少喝水，或者憋尿，這往往會繼發一系列的女性排尿問題。
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關愛女性，關注女性健康！本期台灣大千綜合醫院泌尿科吳亞伸醫生與大家聊聊那些憋尿不喝水所導致的各種排尿問題，希望藉此能幫助到深受尿事煩擾的女性朋友們。
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26歲的小芬因長期在無塵室工作，一次得待6小時，嫌穿脫無塵衣太過麻煩，進出都得消毒，因此養成只要有尿液就憋住的習慣，長期憋尿又不喝水，某日工作時出現「才剛上完廁所又有想排尿」的尿頻癥狀，下班後竟出現急尿下腹痛、小便疼痛與灼熱感，甚至出現血尿的狀況，至本院門診求助，經尿液檢查後，確診小芬因為長期憋尿習慣造成急性膀胱炎。
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女性尿道比較短，平均約4公分，較容易引發泌尿道感染。職業婦女因工作的關係，常會憋尿練忍功，就更容易憋出毛病，急性膀胱炎是女性常見的泌尿道疾病，反覆頻尿、夜尿、急尿，無法專心工作，也造成日常生活的不便。
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急性膀胱炎是最常見的婦女泌尿道疾病。工作忙碌、抵抗力弱時，若憋尿或水份攝取不足，就容易得膀胱炎。膀胱炎是由於細菌分泌毒素破壞膀胱粘膜組織，造成尿血及膀胱刺激癥狀，如頻尿、下腹部悶痛及尿道灼熱疼痛等，許多人因為小便時如刀割的疼痛不敢喝水，反而更使膀胱炎的癥狀變嚴重。如果感染時間拖久一些的話，可能會合併腰痛、發燒、冒冷汗的現象，就表示引起急性腎盂腎炎，需要住院治療。
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膀胱炎發病的早期，切記要大量的攝取水份，將膀胱內的細菌排出。建議可以去便利商店買一瓶蔓越莓汁喝，約三分之一左右的病人可以不藥而癒，倘若沒有改善，則建議儘速就醫，這時可能需抗生素及膀胱解痙攣藥物來治療了。
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常有病人急性膀胱炎反覆發作，則可能是膀胱抵抗力比較弱，或是感染到複雜性、具抗藥性的細菌，建議病人就醫時，需加作尿液細菌培養。醫師比較能發現病人真正感染病菌的來源，讓病人服用一個完整周期的抗生素，膀胱才能完全康復。
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要避免膀胱炎的發生，不憋尿、多喝水才是最重要的自我保護，同時，遵照專科醫生的醫囑規範使用抗生素治療，否則自購自服抗生素這種典型的濫用抗生素行為會釀成悲劇。
德悅磁愛心愿
「有時去治癒，常常去幫助，總是去安慰」
願上蒼賜福於你
願世間再無苦痛別離
德悅磁愛君希望通過類似這樣的科普文章能夠幫助對自身情況有所疑慮的患者朋友了解一些關於男性健康方面的相關基本醫學常識，同時因為疾病的複雜性和個體差異性，也希望患者朋友們能夠儘早到正規醫療機構進行詳細的診斷，避免誤診而延誤治療。
德悅磁愛醫生集團是由一群有夢有愛，有趣有料的臨床醫學博士為主體核心的新醫療模式探索團隊，自成立起即踐行「為萬千家庭提供高品質的健康&疾病一站式解決方案；助力年輕醫生實現個人價值和社會價值」的有溫度的專業品質醫療服務理念，希望聚合團隊的微薄力量去撬動並改變看病的原有方式，真正促成「讓看病成為溫暖可及的小事」小小夢想大大改變！
供稿 |吳亞伸醫生
編輯 | 尚明薇 博士
監製 | 劉紫庭 博士
審核 | 鄒勇 博士
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