大蒜吃對了頂十劑葯，但有唯一一個大害處，好多人都不知道！

有位教授曾說：「如果想活到90歲，大蒜應是食物的基本組成部分。」是的，大蒜的功效是非常多的。

但哪些人不宜吃大蒜？

1、肝病患者

很多人認為，大蒜能抗菌抗病毒，於是就用吃大蒜來預防肝炎，甚至有人在患肝炎後仍然每天吃大蒜。大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，影響食物消化，從而加重肝炎病人的噁心等諸多癥狀。

2、脾虛腹瀉患者

生大蒜的的刺激性很強，平常少吃點是可以促消化，但是如果患有非細菌性的腸炎、腹瀉時再吃大蒜，強烈的刺激會使腸黏膜充血、水腫加重，促進滲出，使病情惡化。

3、重病患者

重病患者需要常常服藥、診療，而大蒜作為一種刺激性很強的發物，食用後很可能影響藥效或者誘發疾病的加重。因此對患重病的人來說，大蒜盡量少吃，避免副作用的產生。

蒜的好處雖多，但多吃無益，反而傷身體。

以中醫的說法，大蒜具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積解毒的作用，有很好的殺菌和抗癌效果，簡直堪稱植物中的天然抗生素。有諺語說：蒜有百利，唯有一害，就是傷目。嵇康在《養生論》中說：「葷辛害目」說的就是蒜味最辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造成眼睛的損害。

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