一、蘄艾葉止癢

艾葉外用有祛濕止癢、抑菌的作用。濕疹導致的皮膚瘙癢、腳部細菌滋生引起的瘙癢，可用艾葉煎水，清洗、浸泡。

在中草藥里，相信很多人都對艾葉比較陌生。我國古代醫學著作里，提到艾葉是可以用來祛癢止濕的，用艾葉煎水洗還可以治濕瘡疥癬，這很大程度上說明了艾葉可以治療濕疹等濕氣病症，在很早的時候，古人就知道艾葉艾葉的殺菌祛癢的作用，每當發生瘟疫的時候，就會大量購買艾葉，用其來煎水洗澡，治療預防皮膚病的發生。

在現代的醫學裡，艾葉中含有一種特殊的物質—揮髮油物質，這種特殊的物質能有效的預防治療濕疹，能改善濕疹的病症，人得了濕疹不僅影響美觀，嚴重的話還會引發各種皮膚炎症，一旦治療手段沒用好，後果會很嚴重，不同的人發生濕疹的位置也不一樣，不固定。要清楚的認識濕疹是一種常見的皮膚病，有內外各種因素引起的皮膚病。

當發生濕疹的時候，要去醫院看醫生，根據醫生的建議來治療。

怎麼用艾葉來煎水洗澡呢

具體方法有兩種。第一是用艾葉煮水洗澡，第二是直接用艾葉擦拭身體患處。患者可以根據自身的具體情況來選擇。

蘄艾靈艾艾泡正宗蘄艾葉餅

煎水的做法是：

將新鮮的艾葉採集回來，晒乾，嫌麻煩的話也可以去乾貨店買現成的干艾葉，大約用5株的量。

洗乾淨艾葉，把沙塵等雜質去掉，再放入鍋內，加水煮，煮的時間在9分鐘左右即可。

乘熱把葯汁倒入洗澡盆，也可以把艾葉倒進去，洗澡的時候可以用煮開了的艾葉來擦拭身體，等艾葉汁的問題冷卻到適宜溫度就可以

蘄艾葉

二、蘄艾葉治療風濕痛

艾葉性溫熱,能散寒止痛。煎水泡腳能祛虛火、寒火,促進全身氣血運行,疏通關節經絡,對緩解風濕性關節疼痛有一定的輔療效果。

每天泡腳的前半個小時。將艾葉撕碎後放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水來泡腳,泡到微微出汗,不能大汗,一般連泡2-3次,也就是2-3天後,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

堅持用艾葉泡腳一段時間後,你會發現你的風濕疼痛的癥狀也會減輕,所以說用艾葉泡腳能夠治療風濕的。在這裡小編提醒大家,用艾葉泡腳不能夠天天進行,每周大約3-4即可。在泡腳的時候注意泡腳的水最好是沒過膝蓋,這樣對治療風濕更有幫助。

所以,用艾蒿泡腳每周2~3次就好,次數多了會傷底氣。風濕病人急性發作期可以天天用艾葉泡腳,但是平時一周2次即可,特別是身體比較虛弱的人,天天泡會加重氣血兩虛。

三、蘄艾調理痛經食譜

艾葉有暖血溫經的作用，又能壯子宮，所以治療婦科疾病的方劑中多會添加。當女性發生痛經時，可以食用艾葉煮蛋、艾葉母雞湯或艾葉紅糖茶來調理。

1、艾梗老雞湯

原料：鮮艾梗150克（晒乾的艾梗可以減半），老母雞1隻（大約1500克左右），精鹽適量，生薑10克，清水適量。

做法：

將老母雞放血宰殺，拔毛、去內臟，然後洗凈、切成大塊；

把生薑洗凈（不要去皮），再拍扁；

瓦鍋洗凈，放進老母雞、艾梗、生薑，加入清水；

先用猛火燒開，煮約5分鐘後，轉換成小火煮，以水面有滾沸為度，約煮1.5~2小時即可；

調入適量的精鹽即可飲用。

特點：清香四溢，味苦辛，對身體保健特別有益處。

小貼士：因老母雞祛風效果好，故煲艾草湯一般選用它。若用新鮮艾梗煲湯，味道會更香。吃雞肉時，若味太淡，可以點蘸醬油。湯中也可以加一點味精或雞精，以增加鮮味感。

2、艾葉紅糖荷包蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中，大火燒開，小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯！

功效：針對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子！

建議：如果早上不想早起來做，可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可。注意，夏天煮好的水一定要放冰箱里。另外，荷包蛋的標準可根據個人喜好來做，喜歡老一點的就多煮一會，喜歡嫩一點的就少煮一會。

四、蘄艾葉緩解頭痛

艾葉枕頭對調理因天氣寒冷、潮濕引起的頭痛有較好的效果，長期使用艾葉枕頭還可以預防感冒與緩解頸椎疼。

艾葉熏蒸治偏頭痛是一種不錯的方法，而且操作簡單，方法有效，對於治療而言這樣的方法是足以好的，也是有效的。

步驟/方法：

1準備艾葉，煮沸的水，鍋，紗布。

2將採集到的艾葉放在鍋中煮沸熱水中，然後再將這些艾葉煮到10分鐘即可，將帶水的艾葉撈出後用紗布包好之後進行全面的頭部熱敷即可，這樣對於緩解局部的肌肉住址是不錯的。

3在頭部熱敷過之後可以進行局部的按摩，這樣效果會更好。

注意事項：

一定要最少附上20分鐘，這樣效果才會更好。

五、蘄艾葉止盜汗

清醒時候不流汗，一旦入睡便會大量的出汗，中醫稱這種現象為盜汗。《本草綱目》指出，可用艾葉10克、白茯苓15克、烏梅3個，一同煎水，睡前服用治療盜汗。

當然艾葉的作用還不僅僅這些，還可以做出諸多的美食，如艾草青糰子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草餃子等，但是使用艾草也有一定注意事項。

首先，不宜一次性服用太多，容易引起噁心、嘔吐以及腹部不適等。其次，艾草中的油脂對皮膚有一定的刺激性，如果出現皮膚髮熱、潮紅，最好停止使用。另外，艾草性溫，容易上火的人群最好不要使用，使用艾葉之前最好先諮詢醫生。

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