專家：這4類女性最易提前絕經，2招幫你調理，比去醫院管用！

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女性正常的絕經年齡是45-50周歲，目前女性平均的絕經年齡是49.5歲，在40 之前就停經的是屬於提前絕經，女性應該去醫院進行全面的身體檢查，按照醫囑進行調理。那麼容易提前閉經的女性都有哪些呢？

月經初潮越早的女性，絕經發生的時間就越早。因為女性在胎兒期卵巢內約有40萬個始基卵泡，月經初潮後每個月經周期有一群卵泡有規律地發育並排卵。如果初潮早，排卵時間提前，則導致絕經早。

即首孕年齡越大，絕經愈早;妊娠次數越少，絕經越早。這是由於初次妊娠年齡越大，妊娠的次數越少，導致女性一生排卵次數增多，絕經發生則早;另外，哺乳時間越長，絕經越晚。

研究發現，長期營養不良、身體矮小、體重輕的婦女與營養較好、身體相對較高，體重相對較重的婦女相比，前者平均絕經年齡為43.6，後者為47。

吸煙是絕經年齡提早的重在因素。香煙中的苯丙芘是卵母細胞的致死因子，英國皇家大學醫院的調查表明，吸煙婦女較不吸煙的婦女平均提早5歲以上進入絕經期。

在皮膚方面，膠原蛋白與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供真皮層安定有力的支撐，隨年齡增長，人體膠原蛋白含量會逐漸流失，網狀支撐體亦會漸漸變厚變硬、失去彈性，當真皮層的彈性與保水度降低，表皮即形成松垮的皺紋，顯出老態。而當歸、黃芪，莫藥師、膏方主補氣補血，女性隨著年齡的增長，氣血不足也是導致衰老的重要原因之一。

研究表明，婦女絕經年齡受各種生理和心理因素影響。家庭成員間和睦相處、夫妻感情融洽、有適度性生活的婦女，其絕經年齡比之夫妻關係不好、縱慾或缺少性生活的婦女晚。