美人計 | Angelababy每天120個卷腹，瘦就是要對自己夠狠啊！
原標題：美人計 | Angelababy每天120個卷腹，瘦就是要對自己夠狠啊！
昨晚微博之夜上，Angelababy說自己瘦的秘訣就是「不吃，餓死自己，並透露自己每天做120個卷腹，老公黃曉明更是高達1000個（黃曉明台下驕傲狀）！想到前兩周汪小菲感嘆大S一個月瘦10kg的毅力，這些女明星美不是沒有原因的，對自己夠狠！
Angelababy曾在微博大方秀自己的馬甲線，hin美麗。健身過的人一定知道，女生練成這樣不容易，堅持每天120個卷腹真的是需要毅力。
2017年初，為了儘快恢復好身材和體力，baby在出月子沒多久就開始了鍛煉，你說為什麼人家生了孩子和沒生一樣？這就是答案。說回馬甲線這事兒~
我們的大冪冪當時就表示自己也有馬甲線（真的很期待看一下）
她之前在採訪中其實就提到過，最近非常痴迷於馬甲線這件事，並且平常也會做一些簡單的肌肉線條訓練，看來現在也是初見成效了～
說到這裡，突然想到前些天汪小菲爆料老婆大S一個月瘦了20斤這件事，懷孕的時候撒開了吃，該減肥的時候就管住嘴邁開腿。
看到大S的食譜你有沒有一驚？人家一天的量估計還不夠你一頓的吧？
然而她遠比你想的還要「狠」！所有餐量統統再減半，再加上每周三次的私教課才算夠。所以說變美都是要付出代價的，光說不練真的沒用。
姐姐這麼努力，妹妹也不落後。小S最近在微博上天天忙著一邊曬減肥餐，還不忘秀恩愛～
「運動、控制飲食，就是為了這刻！」其實不管是鍛煉還是少吃，目的都是為了讓自己變得更好（當然也是為瘦了之後能更敞開了吃～）。當你看到自己變美了、曾經不敢嘗試的衣服現在竟然都穿得下了的時候，就明白一切都值了。
身材已經很纖細的趙麗穎，為了讓自己線條更好看，也是如此付出。
除了少吃多動，很多女星會把養生、健康飲食和運動等多方面結合起來，堪稱樂活家。
孫儷的生活方式是出了名的健康，除了泡腳、飲補、品茶外，運動的方式也多種多樣。她曾經在接受COSMO採訪的時候就有跟我們分享過，自己在沒有工作、狀態好的情況下，一個上午會進行跑步、網球和瑜伽多種運動。
王子文的瑜伽水平也是相當厲害，這些高難度動作要沒有每天的「打卡式」練習，是肯定做不成的。
劉濤感嘆運動後帶給她的好處就是，耳聰目明、身體暢快舒坦。毛孔打開排出毒素後，膚色也會變得通透亮澤，素顏也沒在怕的。
還有張鈞甯和陳意涵這對好姐妹，也是圈裡出名的運動健將。
看了上面這些女明星，總感嘆為什麼她們那麼美，人家底子好還有毅力對自己夠狠，你們這些「好吃懶做」的居居女孩，趕快動起來吧！
最後借用陳意涵的話送給大家，運動讓你活力滿滿，貴在堅持，和三五好友一起體驗健康生活方式和樂趣，收穫美好身材的自信吧!
圖片來源
新浪微博
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