准媽媽補葉酸，為什麼至少提前三個月？

原標題：准媽媽補葉酸，為什麼至少提前三個月？

「60秒研究生」文字版：

大家都知道，葉酸可以有效預防胎兒神經管畸形，而我國婦女又普遍缺乏葉酸。

人體只有連續4周補充斯利安葉酸，才能夠改善體內葉酸缺乏的情況，持續補充12-14周，體內葉酸才會達到一個穩定的狀態。

這樣在胚胎髮育的18-23天神經管形成的敏感時期，足夠的葉酸才能夠滿足神經系統發育的需求。

因此，准媽媽補葉酸，至少提前3個月。

圖 | 傻萌、二雁文 | 呆玄 肉肉

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