這種水果對保護肝臟有奇效！

目前在我們生邊患上脂肪肝，酒精肝，甲肝，乙肝，肝硬化，甚至肝癌等肝病的人越來越多，到底怎樣才能保護好肝，成了不少人迫切想知道的事。保護肝臟的食物哪些呢?

對於一些肝火比較望的人來說，草梅也就是他們的不二選擇了，吃草莓不僅可以保肝護肝，還是去肝火的水果，站在中醫的角度上來看，草梅性涼，味酸甜，歸肺經脾經，能養肝護肝，又能入心，可去心火。草莓含有豐富的維生素C，維生素b1，維生素b2，蘋果酸，檸檬酸，胡蘿蔔素，鈣，鐵，磷等元素等營養成分。具有美容美顏，養肝明目，促進生長發育。以保持腦細胞的活躍，幫助提神醒腦。現在人們的肝往往出問題，有肝火上抗的癥狀。

一些西藥及勞累都是損肝的元兇，如脂肪肝等。草莓含有豐富的營養成份，乳癌，子宮癌，直腸癌，肝癌，肝炎，便秘等有著一定的效果。它對肝，心，脾臟有著濡養功能。對人體美容，保肝，養脾，解毒等有著很好的效果。

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