雜念多就口苦；放不下就失眠！古中醫告訴你，如何重獲逍遙
本文理論依據：《太平惠民和劑局方》
列位看官，今天的話題，我們從逍遙二字說起。
逍遙——這是人人嚮往的人生境界。真正逍遙的人，不為名利所困，不為慾望所驅，不為世俗所羈，所追求的，只是一份自由和快樂。
幾千年來，中國人一直尋求逍遙的人生境界。
李白渴望逍遙：「安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏」？！
蘇軾渴望逍遙：「長恨此身非我有，何時忘卻營營」？
陶淵明渴望逍遙：「久在樊籠里，復得返自然」。
儘管如此，真正能逍遙的，又有幾人呢？
正如我們前幾日所說，為了票子，為了銀子，為了孩子，為了房子，為了位子……我們逃不過名利的驅使，我們避不開世俗的誘惑。著急、上火、壓抑、隱忍、算計、應酬、擔驚受怕、苦心孤詣，凡此種種，充斥這我們的生活。
然而，這些絕不是生命應該有的樣子。它們違背了生命的本意。最先向我們提出抗議的，就是我們的身體。其中呼聲最高的，乃是我們的肝。
看官，肝在中醫學的語境里，扮演者非常重要的角色。肝的主要作用之一 ，在於疏泄。什麼是疏泄呢？我們在祝福一個人的時候，往往會說：祝你一帆風順。順這個字，體現在身體里，就是臟腑功能和氣血運行的順暢。這個順，就是肝的疏泄意義所在了。肝的疏泄正常，我們的氣血和臟腑運行，就會順。
正因如此，古人說，肝性條達。它喜歡順遂，不喜歡添堵。可是，人活在世上，著急、上火、壓抑、隱忍、算計、應酬、擔驚受怕等等，都在添堵。它們違背了肝的本性。所以，我們的肝就失去了條達之性。
這樣的結果會怎樣呢？說起來，這組癥候，太常見了——
肝氣鬱滯，我們就煩躁易怒。
肝鬱化火，我們就口苦咽干。
肝火擾神，我們就會失眠多夢。
肝火傷津血，我們就肝血虧虛，於是眼花眩暈。
肝鬱血虛，循經而上，我們就頭痛，發於胸前和胸脅，我們就會乳腺增生、乳房脹痛、兩肋脹痛。
肝主藏血，為月經之本，於是女性就會月經不調。
肝氣橫逆，傳病於脾，於是脾胃虛弱，我們就會食欲不振、渾身乏力。
脾胃不好，生化氣血不足，不但加重了肝血虧虛，而且會減少心血的供應，使得誘發心悸怔忡。
脾胃不好，營衛失和，我們還會寒熱往來。
肝鬱化火，火刑肺金，所以我們還會咳嗽、咳黏痰……
所有的這些癥候，中醫謂之肝鬱血虛脾弱之症。這是很多疾病和亞健康的根源。其中最為要緊的，依然在肝：肝失條達，不得逍遙。
雜念多就口苦；放不下就失眠。這是實話，也是真理。
那麼，這個時候，我們該怎麼辦呢？如何才能讓人生重獲逍遙？
最簡單的方法，就是放下慾望。但是，人非草木，誰能說放下就放下？我們都不是得道的高人。於是，我們把目光投向中醫。在這門古老而博大精深的學問里，有一張方劑，專門用來解放我們的肝，同時實現養血、健脾的作用。這就是接下來要說的一張千年古方——
甘草4.5克，當歸、茯苓、白芍、白朮、柴胡各9克，水煎服。煎煮的時候，加入生薑3片，薄荷6克。
看官，你可知道，就是這張方劑，從它問世的那天起，就被醫家當做寶貝。它將無數中國人從困苦中解救出來。它受得起萬千華夏子孫的膜拜。它的名字叫做逍遙散。
逍遙散——好愜意的名字。它是想讓你的肝重獲逍遙。
從中醫的角度來說，此方的價值，在於疏肝解郁、養血健脾。首先，古人看到了肝鬱對人體的種種影響，於是就想辦法解決肝的問題。所以這裡面，就有了柴胡、白芍、當歸和薄荷四味葯。
你看，這柴胡，性味苦平，可以疏肝解郁，恢復肝的條達之性。那白芍，可以養血斂陰，養護肝血。那當歸，同樣入肝經，養血活血。為什麼在疏肝解郁的時候，一定要養肝血呢？因為只有肝血充足了，它才會柔順起來，才能恢復條達之性。這就像一個人，吃得不好，必然心煩意亂一樣。所以我們要養肝血。而薄荷，能疏散肝經鬱熱，使之暢達，令肝體更加柔和。
到這裡，肝氣鬱結、肝血虧虛的問題，都解決了。
可是古人並沒有就此草草了事。他們知道，肝屬木，脾屬土。肝木不順，必然克傷脾土。於是，還需要健脾。健脾益氣，培土生金，以金克木，這樣也可以平肝陽。更重要的是，脾胃生氣血，血供給肝，如此，肝血不足的問題，會更好地改善。於是，我們看到了甘草、茯苓和白朮。白朮苦溫，健脾燥濕。茯苓健脾寧心。甘草則溫中健脾。三者配合，加上能散寒溫中化濕的生薑，我們的脾，自然也就好起來了。
於是，這樣一張醫方，就實現了解肝鬱、養肝血、健脾胃之能。你說妙也不妙？
其實，作為一張經典古方，歷代醫家對它的解讀，還有很多很多。筆者在這裡說的，只是其中膚淺、皮毛、易於理解的一部分。不過這一部分，也足夠展示中醫的精美之處了。
那麼，這個方子到現在，能治療什麼病呢？說起來，那可太廣泛了。比如說月經不調的，四診合參之後，發現是肝氣鬱滯而來，就用此方加減。比如說頭痛的，仔細辯證，發現是肝鬱化火循經上炎而導致，好，用此方加減。乳腺增生的，仔細一瞧，發現是肝氣鬱結體現在了乳房部位，好，用此方加減。還有胃炎胃潰瘍的，仔細查看，發現是肝鬱犯脾，使得脾胃虛弱所致，好，用此方加減。還有那痛經、抑鬱的、神經官能症的、慢性咽炎的、咳嗽的、慢阻肺的、膽結石的、肝炎的、腸易激綜合征的、便秘的、胃反流的、功能性消化不良的、失眠的、卵巢囊腫的、黃褐斑的、耳鳴的……只要辯證，發現舌質淡紅、脈象弦虛，同時神疲食少、兩肋作痛、口苦咽干、月經不調，符合肝鬱脾虛血少之症，就可以應用。真可謂神通廣大、神妙莫測。
不過，方劑雖好，我們還需要在中醫師辯證指導下應用，不能不經辨證而貿然應用。我們撰此文，就是為了讓您了解它，認識它，感受它，體會中醫之美。
這正是，讓肝逍遙，一身無病。天遼地廣，任君暢遊。
全文完。不知列位看官意下如何？請在評論區暢所欲言。
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