濕氣重不重主要看舌頭，鑫璽足貼祛濕好幫手

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不少人照鏡子時，無意間看到自己的舌頭都會大吃一驚，在我們的潛意識裡自己的舌頭都應該是正常的，可事實絕非如。很多健康問題都能從舌頭的變化上反應出來，而由於舌頭隱藏在口腔之中，它的變化很難被我們及時捕捉。一旦發現，我們在吃驚的同時，更應該知道這種變化意味著什麼。

在眾多異樣情況中，舌邊由平滑的弧線轉為波浪形是最為常見，這是由於體內的濕氣過重所造成的變化，濕氣是什麼呢？很有必要對大家介紹一番。

在中醫看來，「風、寒、暑、濕、燥、火」，是導致人生病的六大根源，濕氣就是其中的「濕」，當人體濕過重後，會增加關節炎、風濕病、高血壓、高血脂，等各類疾病出現的風險，可見及時祛濕是維護健康必不可少的一步。

那麼，還能從哪些途徑判斷自己是否存在體濕過重的情況呢？

舌苔異樣

常言道：「舌為心之苗」，舌頭的狀況是判斷濕氣是否過重的重要手段，除了舌邊呈現波浪紋之外，當舌苔由原先淡淡的一層白色物質，變得發黃髮黏，這也意味著濕氣過重。

起床困難

當體濕過重後，起床將變得異常艱難，「濕氣如裹」的體驗在此時尤為明顯。我們會感到渾身疲軟，頭腦昏沉，掙扎著起床後，困意也久久不能消除。

排泄情況

體濕過重的另外一個重要特徵就是排泄物會變得黏膩不成形，還可能會粘黏在馬桶壁上無法順利衝下。

當身體出現這些異樣情況時，一定要及時進行調理，以免對健康造成威脅，那麼，去濕應該從哪些方面著手呢？下面為大家推薦一些有效地方式。

飲食調理

身體中很大一部分濕氣是被我們吃進去的，因此從飲食著手很有必要，首先生涼、油膩、高糖的食物應該減少食用，它們會轉化為體內的濕氣，再者，還可以通過食用芡實、薏米、綠豆、冬瓜、莧菜等食物幫助體濕的排除。

避免外寒

除了飲食之外，外寒也是造成體濕出現的另外一種渠道，當身體長時間處在寒冷、潮濕的環境中時，寒氣會侵入體內，鬱結成濕氣。因此根據氣候變化及時增加衣物，保證被褥衣物的乾爽，也是避免濕氣的重要手段。

鑫璽足貼

鑫璽足貼可以調理女性月經失調、月子病、婦科病、老人風濕病、水腫、痤瘡、失眠、腳臭、腰頸椎病、減肥、調節內分泌失調、緩解易疲勞、改善便秘、使用後可加快新陳代謝，促進睡眠！還能治療感冒咳嗽頭疼等。

鑫璽足貼的工作原理為：足貼裡邊的主要成分是醋粉，醋粉有一個特性就是吸附能力很強，貼到腳底作用於足底穴位而吸附身體里的濕氣 ，粉末狀與之發生反應就會變成所謂的黑色液體，濕氣越重則顏色越黑越油！ 同時足貼裡邊的微量元素和礦物質通過足底穴位 作用於身體，從而還能達到排毒 、安眠 、促進微循環等保健作用。

小小足貼是我們身體的檢測儀，你不相信可以拿一份試用裝來體驗，我把身體的潛在問題告訴你！

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