牙齒表面有一層軟軟的發黃物，導致牙發黃，用對這4招牙齒變亮白

美容 01-19

很多人的牙齒看起來黃黃的，牙齒根部都能看見一層發黃的污物，開口一笑時讓人覺得牙齒沒刷乾淨，甚是難看。

牙齒那層發黃的污物是什麼？

這是牙齒軟垢，主要是由食物殘渣、口腔粘膜落的上皮、唾液中的粘液素及牙菌斑，混合在一起堆積而成，牙垢比較軟，大部分都是口腔清潔不到位造成的。

在經常不刷牙、或是刷牙方法不正確、牙齒排列不齊的人群中較為常見。長期沉積，軟軟的污垢會逐漸鈣化形成牙結石，也就是牙齒裡邊長石頭。因此，在牙結石形成之初，注意口腔清潔和刷牙，都很容易清除，等到鈣化形成石頭就不易清除了。

牙結石影響美觀不要緊，可能還會毀掉你的牙

牙石出現的位置，一般在牙齦邊緣的牙面上、牙頸部和牙根上，嚴重影響美觀，也導致口腔有異味，影響你的社交。

更重要的是，可導致牙齦血液循環障礙，抵抗力下降。同時大量的細菌繁殖，還會讓牙齦長期發炎、糜爛、出血。牙齦炎進一步發展，還會破壞牙槽骨和牙周膜，嚴重的時候還可能發生牙齒鬆動或是疼痛。隨著牙石堆積的越多，到最後可能還會毀掉你的牙齒。

如何有效去除牙結石

1、超聲波洗牙

現代很多人都去洗牙，一次性清除牙齒結石。結石去除後，牙齒會變的亮澤美白。但洗牙也有弊端，會有痛、出血的情況。洗後牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會再次出現，牙齦也會變的敏感。提倡定期、安全洗牙。洗牙也最好是選擇去正規的牙科醫院，以免上當受騙。

2、刷牙使用有機鹼性除牙垢牙膏

早晚刷牙是防治牙石形成的最重要措施，可使用有機鹼性除牙垢牙膏。這類牙膏除垢的原理是因為，牙膏含有耐磨性、超細微的大理石白堊，作為研磨劑（也就是碳酸鈣），通過微粒子可以清潔牙齒、除去口腔牙菌斑和牙垢。牙垢被刷除後，會恢復牙齒表面原有的光澤。此外，有機鹼性牙膏的pH值是弱鹼性，而人體口腔PH值是呈酸性的，利用牙膏的弱鹼性將口腔酸性物質中和清理，可以防止牙菌斑和牙垢。

選對了牙膏，還需要正確的刷牙方式—採用豎刷法進行刷牙，可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積。