感冒還能這麼治！這麼多年的感冒藥都白吃了
大風呼嘯的冬天，冷不丁身邊的同事就紛紛感冒，也免不了開個會都要帶著口罩說話。據統計，一個正常成年人一年當中會因為感冒而倒下兩三次，相比之下，孩子們被感冒擊中的可能性要更高。每次開始打噴嚏流鼻涕咳嗽的時候，你是不是迅速拿出一袋板藍根，然後吃兩片維C，期待著第二天病情能好轉？
但是說真的，感冒痊癒絕對不是因為一袋感冒沖劑或者其他感冒藥，其實就算你不吃藥，一個星期也會好。疾控中心指出，大多數普通感冒的元兇都是「鼻病毒」，主要通過空氣飛沫和直接接觸傳播， 但令人無解的是，現代醫學至今對這種病毒無能為力。
對我們所有人來說，時間才是最好的良藥。患了普通感冒之後如果不去看醫生，你大概需要一個星期痊癒，如果你去看醫生，那麼你痊癒僅僅需要！！！還是七天……
但是好在生病是一種特權，
我們有這這這些方法讓你在感冒的時候也特別舒坦～
多睡覺
總的來說，感冒這種東西，你躺著，它自己就能好。但是在這個快節奏的社會裡，休息的時間實在太少了。所以感冒其實為你的休息提供了一個不可抗的理由。感冒之後多睡會兒覺可以讓你增強抵抗力去對付感冒病毒。根據國家睡眠基金會的說法，「睡眠不足對免疫功能有不良影響，而長期睡眠不足會增加一個人感染傳染病的可能性。」如果你因為缺乏睡眠導致免疫力下降而患病，那麼生病之後多睡點覺就可以讓你恢復得更快。另外，在家休息也是一種必要的隔離手段，你一定不想把你的感冒送給你的好朋友們吧。
多喝水
經常被直男掛在嘴邊的「多喝熱水」其實真的有科學依據。除了舒緩咽喉痛，在你生病的時候多喝水可以幫助加快恢復速度。醫學雜誌指出：「即使沒有如流鼻涕、出汗、嘔吐或腹瀉等明顯的脫水癥狀，感冒或流感也會以更隱蔽的方式讓你的身體流失大量水分。只要體溫稍微升高，新陳代謝反應和呼吸就需要更多的水。「仔細想想，感冒時的你是不是因為食欲不振，經常不想喝水吃飯。但是如果你想快一點好起來，一定要在床邊放些水或茶，隨時補充水分。
吃點葯
雖然藥物不能讓你迅速痊癒，但它起碼可以緩解一些癥狀，讓你不至於那麼難受。 對乙醯氨基酚 (泰諾) 和阿德維爾或莫特林可以讓你迅速退燒，並且緩解你的肌肉酸痛，」但你最好要避開阿司匹林，就像醫生們叮囑你的一樣，如果給未成年的孩子們吃了阿司匹林，可能會患上急性腦炎。吃點布洛芬也可以，只要記得控制好你的藥量就行了。
來點糖
雖然聽起來不太靠譜，但其實吃糖絕對是緩解咳嗽最有效的法子。喉糖和止咳糖漿絕對不是因為好吃才弄成甜味的。如果有棒冰就更好了，它們不僅能幫助你舒緩喉嚨疼痛，其中的薄荷醇還能幫你止痛，緩解鼻塞，並保持你體內的水分。
來個熱敷
雖然這聽起來有點過時了，但是根據各大疾控中心的研究，熱敷絕對是你在與感冒作鬥爭時最迅捷便利的一個方法，對於一發燒就耳朵疼的人來說，朋友們會建議你躺著，「在耳朵疼的地方敷塊熱毛巾」或者「在鼻子或者額頭上敷一塊熱毛巾，降低靜脈竇壓」 但是如果你的太陽穴或者耳朵疼得厲害，你可能就要去門診檢查一下你的五官和血壓了。
多休息，多喝水。吃點布洛芬，你大概會在一兩個星期內恢復健康，但是請記住，如果你在這個流感季不小心被傳染了，那還是好好在家休息吧，不必和你的同事們，朋友們分享你的流感病毒了。
當然了無論幫助你好轉的方法多麼有效，感冒總是痛苦的，預防總是比治療來的簡單。從現在開始關注你的健康，多多運動健身增強免疫力才是最好的選擇，說到運動就不能不提我們為運動而生的諾基亞(NOKIA) Steel HR ，盡顯高能黑科技！
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