第六期：與痘痘抗爭到底！

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第六期：與痘痘抗爭到底！（油皮篇）

痘痘肌真的是個十分弱勢的群體，憑什麼別人熬夜吃辣活的瀟瀟洒灑，你就得早睡早起遠離聲色犬馬？真是人生來不平等。你每天精心呵護的小臉蛋兒在一個不留神就會長出一個痘痘，這個痘痘一不小心就又會變成痘印，煩惱總是接踵而至環環相扣，這樣的日子你是不是已經受夠了？來來來，今天我們就說說到底是什麼東西把你的皮膚變成這個樣子的。

眾多嫌疑人中，我們第一個分析的是嫌疑最大的——出油。很多痘痘肌都是油皮，但油皮就一定是痘痘肌嗎？答案是NO。

我這個超級大油皮不得不站出來為我們油皮說句話，我真是不控油半個小時臉就油的一塌糊塗的那種人，然而卻痘痘出現概率極低，是為什麼呢？因為我們皮膚里出的油脂的目的就是一些保護皮膚的濕潤度，讓皮膚進行自我修復，皮膚出油的出發點是好的，所以油皮如果健康的話只是油脂分泌比一般人多一點點，看上去油一點點，不會長痘噠。甚至有油脂的保護我們油皮還有點點不愛長皺紋呢，哈哈。

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有的小夥伴會說，那為什麼我臉油就長痘痘而且痘痘還很多呢？那是因為你沒有做好疏通工作。我們每天臉上會出油的，角質也在進行著新陳代謝，如果你堵塞了毛孔或者沒有及時清理過剩油脂，他們堆積在毛孔里，就會形成黑頭、粉刺之類的，然後再集中一點就變成了痘痘。也因為油脂堆積問題，很多油皮的妹子也有毛孔粗大的困擾。看看圖是不是就明白多了。

臉油造成的痘痘怎麼祛除呢？

分析完成因，終於到了祛痘環節。很簡單，注意清潔和補水，控制皮膚水油平衡。既然了解自己的膚質，就要想辦法去控制它調節它，和它和平相處，不能急於求成。下面我根據自身調節油皮的體會給大家總結了一些經驗：

水乳霜根據季節更換

水乳最好有兩套，夏天的時候用清爽型，冬天的時候用滋潤型，但是一定都要在控油的基礎上選擇。

注重補水

油皮一定不要覺得自己臉油就不補水了，有的時候恰恰是因為你皮膚太乾燥了，你的皮膚急於給自己建立一層保護才會分泌油脂更快出油更多。

清潔很重要

但是注意不要過度清潔。晚上用清潔力稍強的潔面，早上用溫和型潔面或者清水，一周一次清潔面膜，如果再想追求更好的效果進行二次清潔。阿成個人體驗是覺得，油皮就不要害怕皂基洗面奶了，酸性洗面奶保濕效果好但是對於油脂的清理能力還是稍差一點。不過還有一點就是潔面皂真的不適合長期使用，永久了真的會毛孔粗大問題增多。

卸妝要用卸妝水

避開卸妝膏和卸妝油。因為卸妝膏有點油，如果清理不好真的長閉口。親身經歷，萬望廣大油皮不要輕易嘗試。

除了我們的護膚品外，也要進行一下飲食上的幫助，從內而外調節我們的皮膚，多吃點富含維生素A和維生素B的食物，比如胡蘿蔔、菠菜、芒果之類的，再有就是吃點亞油酸豐富的食物，比如核桃、杏仁、花生、瓜子之類的堅果都可以。