當你有了這些表現時，說明你提前進入更年期綜合症

更年期的四大典型癥狀表現為：心煩意亂、腰酸背痛、心慌心悸以及失眠。女性進入更年期時，自己非常痛苦，而且男人也跟著遭罪。動不動會被女人剋一頓，而朋你想發火都沒地方發去。但是，當女人有以下4種情況時，說明你也已提前步入更年期的行列。

性格反覆無常。有些女人喜歡我行我素，總是喜歡隨著自己的性子來。今天高興了就和你多說兩句，明天心情不舒服時，你想和她多說兩句也會懟得你啞口無言。當你發現自己突然變得反覆無常時，說明你已有了更年期的癥狀。不要埋怨男人不願意理你，也不要埋怨男人不樂意回家，原因就是你總是喜歡隨著自己的性格來，哪個男人都會躲得你遠遠的。也就是像男人所說的惹不起還躲不起啊，有時候不小心撞到了槍口上，無奈之下氣得男人對你甩出一句「你更年期提前啦」！

睡眠質量變得不好。或許你有許多的事情壓得你喘不過氣來，也或許你突然變得較為敏感，總之，你的睡眠質量不再像以前那樣粘床便睡。現在睡覺有時候必須摟著男人才能睡著，甚至是睡著後不能聽到有任何的動靜。你的這一怪僻行為總是讓男人無可奈何，沒有辦法為了不影響你的睡眠質量，一休男人都不敢翻一下身。最後，男人不得不把你歸結到更年期提前的行列。

總喜歡唉聲嘆氣。有時候你自己的一聲長嘆，連你自己都沒有發覺，這種唉聲嘆氣是你無意識的一種行為。或許是你的生活壓力太大，也或許是男人的行為讓你很無奈，或者是你看到周圍的姐妹生活無憂，而自己卻要照看孩子、清理家務根本沒有時間享受生活。當男人問你為什麼唉聲嘆氣時，其實你自己都不知為什麼，或許只是你內心一種無名的東西迫使你不由自主的發出長嘆。當你說不出原因時，男人便認為你是更年期的表現。

對任何事情都提不起精神。無論對婚姻生活、還是工作你突覺得一切都是那麼淡然無味。你不再喜歡和朋友一起吃飯聊天，不再喜歡聽你喜歡的歌曲，而你的愛好卻傾向於傷感音樂。有時候你總是愁眉不展，對工作、生活總是提不起精神，以前喜歡愛笑的你，突然發現自己不知道怎麼笑了，這一切的一切都會讓男人把你列為更年期的行列。

所以說，女人要學會自我，不論生活壓力怎麼，只要保持一個陽光的心態，學會勇敢的面對生活，你就會發現自己仍還是那麼年輕，你增長的不是一顆衰老的心，而是使自己更加的成熟和富有的魅力感。

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