4種吃出來的癌症，很多人忽略了，這麼做等於在養癌！

專家表示癌症多半是都是吃出來的，為何這麼說呢？你知道癌症這個「癌」字為什麼是這麼寫的嗎？一個「癌」字三個口，癌症的發生多半是與胡亂海吃海喝有關。由於現在生活得越來越好了，所以癌症的發病率也隨之增加。

哪些癌症都是吃出來惹的禍呢？你一定要看看

1. 無肉不歡易引發腸癌

對於80後之前年代的人，小時候的日子想必都是過的挺艱苦的，所以現在都是頓頓不離大魚大肉。

很多人無肉不歡，這本沒有什麼。但肉類如果超過人體所需，多餘的營養物質會成為細菌的溫床。

細菌會讓肉類中的蛋白質、脂肪等迅速腐敗，產生對健康極有危害的物質。容易使腸粘膜遭受傷害。

防癌小方：建議30歲以後的人每年做一次大腸癌篩查。大便隱血實驗和直腸指診（簡單又便宜），體檢時不要忽略；你也可以做消化道腫瘤標誌物檢查和纖維結腸鏡檢查。紅肉、加工肉要適可而止，不要吃得過多。

2. 吃得太燙易導致食管癌

我們吃飯時總是說趁熱吃，趁熱喝，其實這是不太好的習慣。

因為口腔和食管表面覆蓋著嬌嫩而脆弱的黏膜，適宜的進食溫度是10~40攝氏度，能耐受的高溫也只在50~60攝氏度，超過65攝氏度便會燙傷黏膜。

經常燙到，我們的食管粘膜無法進行修復，就易導致癌細胞的侵襲。

防癌小方：食物可以趁溫吃，但是不宜吃過燙，特別是冬天愛吃火鍋的人。

3. 常吃快霉變的食物易導致肝癌

說到肝癌，這可是令人害怕的一個癌症。因為它的到來都是不聲不響的，一發現晚期基本沒得治。

黃曲霉素，是目前已知毒性最強的真菌毒素，可誘發肝癌，它就藏在霉變食物中。黃曲霉菌喜歡長在果仁、含油的種子里，比如花生、瓜子；如果發現家裡的玉米、大米、大麥、小麥等發霉，那是斷斷不能再食用的。

防癌小方：每天5g舒舒丁茶，所含天然草本提取物，能有效的清除肝臟內多餘脂肪，酒精和毒素，能腸道排毒，減少脂類在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵。避免向肝硬化，肝癌方向惡化。

如何辨別霉變食物：花生、瓜子、榛子、松仁等果仁輕微變黃甚至發黑、味苦，皺皮變色；穀物表面上長有黃綠色黴菌或破損、皺縮、變色，即表明霉變了。

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