9成患者不知，耳朵疼痛誘因是慢性咽炎，專家2味食材幫你治癒！

北京中醫藥大學劉東方教授

慢性咽炎這是現在非常高發的一種慢性疾病，慢性咽炎的患者也是我們身邊非常龐大的一個群體，或許每個患者也都會有自己不一樣的癥狀，但是有較多的患者都普遍反映會有耳朵痛的狀況，那麼為什麼慢性咽炎會導致耳朵痛呢，會對我們的身體有影響嗎?

1.神經反射咽部的感覺神經主要是舌咽神經和迷走神經。舌咽神經的感覺纖維分布到咽、扁桃體、舌根、中耳鼓室和乳突小房等處的黏膜，迷走神經的咽支分布於咽，耳支分布於耳。當咽部發生急性炎症時，由於黏膜腫脹壓迫產生的刺激，可經由舌咽神經分布在中耳的鼓室神經而引起神經痛型的耳疼，或通過迷走神經 的耳支引起外耳道深部疼痛。

2.並發急性中耳炎患急性咽炎時，咽部黏膜及黏膜下組織充血腫脹，分泌物增多，可造成通向中耳的咽鼓管咽口堵塞。如果炎症波及咽鼓管，引起急性咽鼓管炎，管腔腫脹明顯，通氣及引流障礙，中耳腔內氣體被吸收，形成負壓，導致急性卡他性中耳炎，出現耳疼或堵悶不適。

我們了解到了耳朵痛是慢性咽炎所帶來的一種正常的癥狀，是因為多種原因所造成的。想要消除這一癥狀還是建議進行全面徹底的治療，只有消滅了疾病才能夠消除它所帶來的一些副作用，還我們一個健康的身體!

咽炎這種疾病的出現，讓患者很是痛苦，很多的患者因為這種疾病而感覺到困惱，因為嗓子不危害是很痛苦的，而且還會影響到自己的健康生活，大家應該注意這種疾病的出現，要注意有效的進行控制疾病，避免造成更多的危害或出現，那麼，我們應該怎麼控制慢性咽炎呢?

一、經常開窗通風，保持室內合適的溫度和濕度。

如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走，呼吸新鮮空氣;多多參加體育鍛煉，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環境下長時間停留;自己要養成良好的生活習慣，保持良好的心情、充足的睡眠;不吸煙不喝酒，防止任何刺激物對咽部不利。

二、千萬不要自己亂吃抗生素。

因為慢性咽炎並非細菌感染，濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌群失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細菌耐葯。如果慢性咽炎急性發作，出現咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時看醫生。

三、飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和濕潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。

以上這些辦法對於輕度患者來說可以治癒，但是對於長期的慢性咽炎患者來說上面的方法只能起到輔助治療，目前咽炎的治療並沒有什麼特別特效療法，一般中醫治療咽炎是多數醫師的選擇，不僅僅是中藥治標治本，主要是在這個注重養生的社會，中藥中不含各種激素，能夠被人體完全吸收而不用擔心藥物殘留引發的副作用，並且人體對中藥沒有什麼依賴性和抗藥性。

中醫治療慢性咽炎使用辯證治療的方式予以治療,著重於治本。中醫認為，此病多因肺腎虧損、虛火上炎、風熱毒邪從口鼻直襲咽部所致。中醫數千年來一直傳承著「三分治七分養」的治療原則，治療以達到養身，養氣最後治病的效果，作為慢性咽炎的有效療法，肖家傳承已達數百年之久，根據東漢名義張仲景明方改良而成的肖氏瓊御膏，一直堅持古法炮製，並且根據現代人的咽炎癥狀加以改進，更為適合現在慢性咽炎的治療，目前被大部分患者所接受，在潤肺生津、止咳化痰、生津止渴、清熱除煩，治療慢性咽炎方面有著極好的療效，在國家食葯監局已備案，可以放心使用，是慢性咽炎不可多得的驗方之一，在手機上就能找到。

2種食療可輔助治療

沙參玉竹麥冬

沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克，水前服，每天喝1次，沙參具有治療氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠的作用，玉竹具有降血糖、血脂、血壓等作用，有生津解渴、潤肺止咳之效。天花粉具有清熱瀉火，生津止渴，排膿消腫的功效，地骨皮具有退熱除蒸之效，涼血除蒸、清肺降火等功效。五種材料結合在一起能減輕聲帶的疲勞感，而且還能防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽，陰虛發熱不退等也有效。

百合粉粥

百合粉30克（鮮百合60克，晾乾後磨成粉），粳米100克淘洗凈後加水煮粥，粥將熟時放入百合粉和適量冰糖，再煮至粥熟。此方源於《本 草綱目》，可作早、晚餐服食，每天服1~2次。適用於老年慢性支氣管炎、肺熱乾咳等症。

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