大家都在喝茶，那麼你知道中國有哪些茶，他們的功效都是什麼嗎？

中國的茶主要分為六類，分別是綠茶、黃茶、黑茶、紅茶、青茶和白茶。

一、綠茶

綠茶是不經過發酵的茶，即將鮮葉經過攤晾後直接下到一二百度的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點。

綠茶的功效主要是抗衰老、降血脂、防動脈硬化、降低心血管疾病，瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌等。

二、黃茶

黃茶的製法有點像綠茶，不過中間需要悶黃三天。

黃茶的主要功效是保護脾胃，提高食慾，幫助消化，恢復脂肪細胞代謝功能，化除脂肪。

黃茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等營養物質，防治食道癌。

三、黑茶

原料粗老，加工時堆積發酵時間較長，使葉色呈暗褐色。

黑茶的功效主要是補充膳食營養、助消化、解油膩、順腸胃，殺菌、消炎、利尿解毒、降低煙酒毒害等。

四、紅茶

紅茶與綠茶恰恰相反，是一種全發酵茶。

紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生，促進食慾,可利尿、消除水腫。

抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

五、烏龍茶

烏龍茶也就是青茶，是一類介於紅綠茶之間的半發酵茶。

烏龍茶可以美膚，抵抗衰老，瘦身，防蛀牙，改善皮膚過敏。

六、白茶

白茶基本上都是靠日晒製成的。

白茶的功效具有三抗（抗輻射、抗氧化、抗腫瘤）

三降（降血壓、降血脂、降血糖），同時還有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效。

可治糖尿病、預防腦血管病、降血壓、抗病毒提高免疫力。

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