第1集：嚴重腸炎、腹瀉、腹痛的調理
總有群友問我，誰誰誰怎麼沒冒泡了呢？或者告訴我，誰誰誰沒養生了呢。誰誰誰賣產品去了。誰誰誰拉人去別的群。
其實，這些都是很正常的。流水的群友，不變的是群。而且，我只是一個入門的嚮導而已。疾病是某時間段的事情，身體好了，需要生活，不管怎樣選擇都是很正常的。如果賣的產品、以及賣產品的這個人，是我認可的，我還樂意推薦呢。
這些案例，類似電視劇，每一部的主角，都不一樣，我們只要從他們的故事中受到啟發、避免走同樣的彎路、能明白一些道理，就行了。
為方便閱讀查找，我把一些文章重新整理。
可憐的水果愛好者
這位群友2015年12月開始入群，詢問調理方法。
群友：今年五月份至今受胰腺炎治癒後偽膜性腸炎又來臨，現一直是拉肚子和腹痛無法治癒！請問是否有辦法解決？盼回復！
我什麼都沒問，直接回復：所有水果停掉。先把關於水果的文章全部看3遍。
群友：什麼水果都不吃嗎？熟的也不行嗎？我是水果愛好者。
我回復：是的，任何水果。
當時我想，能病成這樣了，肯定常年吃水果，到現在還想著吃水果，這個人無藥可救。後來想想，這些常識性的東西有幾個人知道？我建群目的不就是普及常識？
當我看到有人說就是啥也不做，只要能吃飯，病情都會穩定。我笑了。
錢花光了，病沒治好，人還快沒命了
群友：我是廣州六院花了3萬多，前面在人民醫院三次進院又是3萬多，總花費7萬元，123斤瘦成74斤，錢花光了，病卻沒治好，人還快沒命了。
五月份發病時是當慢性胃炎治療了，幾天沒緩解越來越痛就連夜辦住院的，好幾天後才說是胰腺炎，消炎藥和抗生素不知道用了多少。住了十四天，我自己要求出院回家調養的。
在家養了一個月左右，突然就拉肚子，去掛急診拿葯回家五天沒緩解，又連夜去辦住院，說是偽膜性腸炎，又痛又拉搞了二十天左右，每天還拉八九次，我要求回家了，回來找中醫調了一個多月，止住了拉肚子。
十月一號我就開始去上班了，才五天，又是拉肚子又痛，我又回去檢查，腸和胃沒事，那我就在家養著。閑著沒大問題，十月底吧，突然就又吐又拉，吐完就連喝水都痛！我就去廣州中山六院住院，直至前幾天都沒查出病因是什麼？嚴重的時候一天拉30多次水便。
看到這個描述，醫院連病因都沒有查出來，治得命快沒了，我很感慨，究竟醫療出了什麼問題？病因都沒查出，就消炎。消的是炎，還是生命？
我開始給出建議：等艾灸盒、艾條收到貨後，做上艾灸。先用花椒鹽敷肚臍。喝濃米湯，焦米湯，姜棗花椒水。
艾灸可以保命。清代吳儀洛在《本草從新》中說：「艾葉苦辛，生溫熟熱，純陽之性，能回垂絕之亡陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮，止諸血，溫中開郁，調經安胎，……以之艾火，能透諸經而除百病。」
神醫扁鵲：「若灸遲，真氣已脫，雖灸亦無用矣；若能早灸，自然陽氣不絕，性命堅牢。又世俗用灸，不過三五十壯，殊不知去小疾則愈，駐命根則難。」意思是說：許多大病，舊病，慢性病、要命的病等如果不及時艾灸，等到元氣虛脫耗盡之時，再來艾灸也沒有效果了，來不及了；如果能早點艾灸，自然能給身體補充到陽氣，可以保命了。
花椒鹽敷肚臍，是把大粒的粗鹽加適量花椒炒熱，用布袋裝著，放在肚臍眼捂肚子。可幫助治療慢性腸炎、小腹寒涼、婦科病反覆發作等。
濃米湯大補元氣。
焦米湯健脾止瀉。
姜棗花椒水健脾胃祛寒濕。
這麼長時間嚴重的腹瀉，人體正氣極度虛弱，氣血虧虛。脾胃是後天之本，氣血生化之源。《醫宗必讀·腎為先天本脾為後天本論》 說：「有胃氣則生， 無胃氣則死。 」人體後天的生命活動就靠脾胃消化、 吸收、 和運送的水谷精微來維持。 對於群友這樣的情況，所有的調理方向就是扶正氣養脾胃，只有這樣，才能保命。
其實我不認為遠程適合指導調理疾病。遠程誤差太大，你根本不了解對方每天的生活狀況，很容易出現偏差。特別重病人，好比微弱的火苗，稍有不慎，火苗就滅了。只是這個時候不出手，不救人於危命，說不過去。但是，這一定是我第一個全程指導的重病人，也會是最後一個，而且是沒有任何養生意識的重病人。為何如此說，後面我慢慢解釋。
吃2塊豬蹄，拉個不停
群友：下午至今跑了不下十次廁所了，水樣便，中午十二點左右貼了姜粒加醋在肚臍上，吃的粥沒炒那麼焦黃，中午吃了兩塊豬腳，是這原因嗎？拉個不停啦！
這麼差的脾胃，根本不能吃肉，適合的只有濃米湯。因為她不懂病從口入、脾胃好才能有營養的道理，我解釋良久：食物，不是吃進去就有營養的，要脾胃能消化吸收。您這個腹瀉，跟心、肝、脾、肺、腎都有關係的。不要小看兩塊豬蹄，食物吃進去，不能吸收，反而加重脾胃負擔，腹瀉加重，胃氣弱，人更虛，正氣都沒了。
腳腫了
群友：早上好！昨天吃了二個理中丸，焦米湯、粥，下午後，水樣便少了些。半夜餓醒煮了酒娘蛋，一天到晚吃了二碗。十二點起來炒鹽。覺的捂了花椒鹽，有點鼻子前乾乾的感覺，口腔中都是乾的、甜的感覺。所以我四點就熬了粥和米湯來喝。今天我要注意什麼？老師今晨醒來看見請指導！不勝感激！昨天一共瀉了8次。腳腫了，除了打「人血白蛋白」還有什麼辦法解決嗎？老師，我感覺有點頭痛，那個蘿蔔乾能用少許花生油來炒炒嗎？實在吃不下粥。
我回復：您試試吧，看用油後吃了如何。只要沒跟您說其他的建議，您還是一樣照做。不需要天天變花樣的。當初有群友身體虛弱地要命時，就是靠艾灸、糙米湯、懷山藥水等恢復過來的。花椒鹽還可以捂在足三里、太溪。熱水袋敷大椎、肚子。艾灸盒艾條看今天能不能收到，收到後艾灸腰部、腹部、足三里。
至於白蛋白這個問題，我認為腫是脾腎虛所致，只有脾腎功能恢復，腫會慢慢消退。但是對於這麼虛弱的病人，還是慎重為好，讓她自己決定用不用。
半夜失眠
群友：半夜失眠，說說我的昨天經歷。早上四點鐘起來熬粥和米湯，吃了一碗粥和一杯米湯，一杯乾薑茶。上了三次廁所，都是前面幹些後面水樣便，九點吃的理中丸後炒椒鹽捂肚子躺著。腳從前晚開始腫了，有點不舒服！睡至十二點起來炒蘿蔔乾吃粥，一碗半。拍了一會足三里，累得不行，繼續躺下了。到晚上女兒回來說艾灸盒到了，先折騰完煲粥、洗澡。等她上夜班前才給我灸上後腰，舒服，暖暖的，再上四次廁所，睡到一點就給樓下的聲音吵醒了。餓了，起來煮雞蛋吃了又躺回來了。可睡不著了。
感覺今天又比昨天好了一些些，洗內衣有點點勁了。好現象！我今早覺得又好了些，大便次數少了，腸子咕嚕響的次數也緩解了些。昨天買的小米可以加入大米里熬粥嗎？
我回復：可以加入大米里熬粥。《素問·評熱病論》說：「邪之所湊，其氣必虛。」正氣不足容易受風寒等外邪入侵。對於重病人、虛弱的病人，防寒保暖一定要重視。想到生病都是跟生活習慣相關的，我提醒她：「少洗全身澡，會陰部洗洗就好了。少洗頭，現在最好別洗，洗完要徹底吹乾頭髮。你就把自己當做坐月子般來養。有條件的話，水龍頭都裝上加熱器，不要沾冷水。」
五十多天來最安靜的一晚
群友：我的昨晚是這五十多天來的最安靜的了，因為只上了二次大號！好開心！謝謝群主老師的指導！還有眾群友的幫忙。昨晚九點到現在拉了二次便便，都是前面少水後面水樣便，是否菜乾不能吃？今晨二點吃了個酒娘蛋，四點吃了半碗粥拌菜乾，一小杯米湯，喝了幾口水就灸上到現在，就是口腔里總是甜、澀味。抽空請指導！謝謝！還有是我一直掉頭髮好長時間了。老師，我每晚十二點後准醒，睡不著，有啥可以改善嗎？十二點後，幾乎是每晚如此。
我回復：甜味、澀味都是您脾胃的問題，您張開嘴巴看看舌苔就知道了，濕氣重，脾胃不運化。肺主皮毛，發為血之餘，腎其華主發，掉發是肺氣弱、氣血衰弱、腎精不足必然的結果。
晚上12點是膽經當值的時間，您的肝膽經不通。《素問·逆調論》：「胃不和則卧不安。」也就是說，脾胃不好會影響睡眠。等脾胃好點，體內濕氣少一些，睡眠會慢慢調整過來。您的身體目前一身的毛病，根源在於脾胃，身體氣機升降失調。
入群半個月，她的反饋：
早餐：娘酒蛋一碗，粥一碗，油菜少許，薑茶一杯。午餐：粥一碗，鹹菜少許。蓮藕湯一碗。晚餐：粥一碗半，蓮藕湯加幾塊蓮藕。上午九點半開始艾灸，後腰、肚子、足三里、腳踝前後。吃附子1粒。中午十二點結束，中間喝水半杯，喝葯半碗。下午六點半泡腳，喝葯。七點上床灸腰、肚子、腳底。一整天大便四次，六點半時肚子有點痛。今晚比昨晚多睡了一小時。
便便水樣很少啦！回來十幾天，體重長了四斤。老師：我這樣是不是漸漸在恢復了？如果不是遇到你，我不知道還要受多少罪。這半輩子身體都還好，但這半年來看醫生進醫院把我嚇得夠嗆，我兒子天天擔心他老媽撐不下去了。老師，我腳腫也退了些了。
要有足夠的養生意識
群友：老師，今天中山六院打電話來詢問我的情況，我直接說明我現在的情況，他們好驚訝！我說了你的治療方。估計他們今天的查房前開會一定會討論。聽我在電話里說著，那醫生只剩驚訝的哦哦哦。四十幾天，花了我3萬多的檢查費！知道最高級別的教授怎麼評論我的嗎？一年在廣東省他大概有十例這樣的病人，我是其中之一，說得我心驚膽戰的。那教授還是黃塘消化科主任的老師呢。
看到她說的這些，我也很驚訝，不要說西醫水平不夠，這個病症遠比我想像的要複雜。想要身體徹底好的話，還需要非常長的路要走。如果一個人沒有足夠的養生意識，養生這條路是堅持不下去的。這個時候，我知道，指導養生不容易，接下來身體還會有多少排病反應、修復反應，應該是始料不及的，若她沒有足夠的意識，我的心血其實是白費了。
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