整容第一步先整哪？其實很多人都搞錯了
大家好，我是翠花。今天的主題很直接，打算和大家講講「戴牙套」這事！
好多人都說整容的正確順序是，先整輪廓再整五官，我覺得還應該加上一句，先整牙再（決定要不要）整容。
因為在化妝技術日益發達的今天，想讓自己的眉眼變好看，是相對來說比較簡單的事情~
而大部分人的顏值BUG，其實都集中在下半張臉，比如下巴後縮、嘴凸、齙牙、左右臉不對稱……
而這些問題，嚴重的得依靠正頜、削骨等大手術才能解決，但程度較輕的話，做正畸就能得到肉眼可見的改善，也就是我們俗稱的戴牙套。
正因為如此，所以很多明星都曾經戴過牙套，調整牙齒。
都說整容的正確順序是，先整輪廓再整五官，我覺得還應該加上一句，先整牙再（決定要不要）整容。
翠花在高中時也戴過牙套，我當時是有點齙牙及左右臉嚴重不對稱，戴牙套三年，牙齒變平整，臉也從嚴重不對稱變成了稍微不對稱。
可惜後來沒有堅持戴保持器，所以現在牙又有些往外反彈了。
而且因為我有顳下頜關節紊亂症，醫生說在治好這個病之前我沒法再戴一次牙套（下圖對比能看出來我的牙齒整體比別人往外突）。
上面說了這麼多，只是想強調，即便現在情況有所反彈，但戴牙套讓我受益良多，臉型變好了，牙齒也比以前整齊了很多。
如果要問我20歲以前做得最正確的事情，戴牙套肯定排在第一位。
真的，自己戴過牙套後，再看到明星說自己只是「整了個牙」，也不是那麼不可信了。
說到這裡，相信很多人一定「蠢蠢欲動」地想戴牙套吧？
下面翠花準備了一篇詳盡的科普分享，讓我們跑步進入正題！（本身非專業人士，如有任何疏漏，希望大家不吝指正）
牙套呢，就是用來矯正牙齒整齊度的工具，也叫矯治器。
常規的矯治器分為固定托槽矯治器和隱形無托槽矯治器。簡單來看差別就在於，隱形款可以摘下來，而固定的不可以。
按材質來看，固定矯正器還分為金屬託槽（可以選擇非自鎖與自鎖）、陶瓷托槽（可以選擇非自鎖與自鎖）兩種，按照安裝位置不同還包括舌側矯治和唇側矯治。
每一種牙套都有各自優缺點，大家可以根據自己的需求和情況來選擇。
不管以上哪種類型，一般矯正都需要2年左右的時間，但對比丑2年和美50年，忍一忍還是很值得的。
需要到戴牙套的情況，專業術語上叫錯頜畸形，它的表現形式多種多樣，如果你有以下幾種情形，就可以考慮戴牙套了。（插句話，我自己戴牙套前就是反頜及偏頜）
（圖源：海昌口腔）
伊能靜就曾經在微博上分享了自己一家三口戴牙套的經歷，值得一提的是，她家三個人戴牙套完全是因為三種不同的癥狀。
她自己戴牙套主要是因為咬合齒顎的問題，在嘴巴開合的時候側邊骨頭動很大，如果一天說很多話，晚上回家之後兩側就會很酸痛，對此深感困擾。
這種屬於齒顎矯正，就算你的牙齒在排列上看起來是整齊的，也有可能出現這種情況。
另外，她左右兩邊的臉不對稱，左邊相較於右邊更胖更下垂一些，為了調整咬合關係、協調對稱問題，所以她選擇了戴了牙套。
而她兒子主要是下顎後退，也是我們平常說的「天包地」，上牙和下牙無法對齊，完全蓋住了下牙（如果小時候經常用某一邊牙吃東西，以及習慣用嘴巴呼吸的，比較容易出現這種情況）。
同樣的還有「地包天」，就是下牙完全包住上牙，這兩種都不是正確的位置關係。
她老公秦昊的問題比較簡單，就是牙齒排列不齊，矯正一下會美觀很多。
看起來一家人都去戴牙套有點誇張，但實際上，錯頜畸形的患病率高達50%以上，換算下來每兩個人就有一個需要進行矯正。
而產生畸形的源頭，包括牙性、骨性、功能性三種原因，用不太嚴謹的人話來說，就是牙出問題了、骨出問題了、咬合出問題了。
其中，牙性原因和輕微骨性造成的畸形問題都能通過正畸解決，同時對咬合一定的改善，但太嚴重的骨性問題，需要做正畸正頜聯合治療。
所謂正頜，簡單來說就是截骨後再進行骨塊移動及固定，是一個真正意義上的大手術（除非是情況特別嚴重、甚至影響到生活，不然醫生一般是不建議做這個手術的）。
（圖源：鄭廣森）
那麼如何判斷自己是牙性畸形還是骨性畸形呢？
提供一個粗淺的判斷方法，拿齙牙來舉例，牙性畸形的齙牙，上唇和鼻子周圍還是平整的，只是牙齒往外凸；
而骨性畸形實質是上頜前突畸形或雙頜前突畸形，牙齒、上頜骨以及鼻子周圍都是向前鼓的，嘴巴包不住牙齒，笑起來的時候牙齦露出過多，下嘴唇往外翻。
但很多人一般都是牙性和骨性問題同時存在的，更專業的判斷還是要讓醫生面診更靠譜。
戴牙套遇到的第一個問題，就是怎麼選擇醫院和醫生。
先來一張圖告訴你正畸的錢都花在哪裡，其實正畸選擇的材料都大同小異，最重要的就在於醫院靠不靠譜，醫生的水平過不過關。
（圖源：貝致）
能夠正畸的地方一般包括公立醫院的口腔科、專業的口腔醫院和專門正畸的診所。
假設你是對正畸完全沒有了解的新人，翠花建議先去公立醫院面診，了解大概情況。
如果你經濟條件寬裕，可以去大型私立診所看看。不用擔心私立診所技術水平不過關，現在醫生可以多點執業，很多公立醫院的專家都會在私立牙科診所坐診，甚至自己就開有診所。
私立診所態度比較好，可以有效緩解看牙時的緊張心情。
在國內，口腔方面最有名的是這八大院校的附屬醫院。
而在選擇牙醫的時候，通常從這幾個方面判斷醫生的水平：學歷和證書、病例數量和質量、用戶口碑。
經常看到有醫生自稱專家，舉下圖為例：
其實這個專家認證可謂口說無憑，更實際的是拿出證書和研究成果。那麼牙齒矯正方面有哪些含金量高的證書呢？
在翠花看來，正畸是非常考驗醫生技術的活，同樣的牙齒情況，不同的醫生來做，矯正的效果是完全不一樣的。
我周圍那些戴完牙套卻感到後悔的朋友，多半都是找了不靠譜的醫生，最後出來的結果還不如從前。
所以在找正畸醫生方面，我的個人迷信是學歷越高越好、從業經歷越久越好。
以及在網上認真搜索醫生的口碑，好的牙醫是非常「值錢」的，千萬不要在牙齒矯正這件事情上省預算。
|Q1：正畸會出現牙套臉嗎？|
人們常說的牙套臉，翠花曾經問過許多牙醫，他們從專業角度上是不認可這個說法的。
而網路上對牙套臉的描述是，患者對比治療前後的面部情況，發現戴完牙套後出現了顴骨突出，臉頰凹陷的現象。
這種情況不是每個人都會出現的，但本身臉上肉比較少、顴骨突出、太陽穴不夠豐滿的要比較注意。
另外，因為戴牙套時，醫生會叮囑不能吃黏的、硬的、需要啃的東西，有些人可能就會只吃一些稀軟的食物.
長時間下來咀嚼肌得不到有效利用，萎縮變薄後也會出現所謂的牙套臉。
總的來說，每個人的臉型和肌肉情況都不一樣，產生牙套臉的幾率也不相同。
而且在矯正過程中臉型和牙齒的位置是不斷變化的，一般來說在摘除牙套後會有一定程度的恢復。
最重要的還是事先和醫生就診療方案進行溝通，儘可能地預防這種情況，並適當的運用咀嚼肌。
|Q2：正畸需要拔牙嗎？拔幾顆？|
並不是每個人都需要拔牙。
拔牙一般是為了挪出牙齒矯正時需要的空隙，不然牙齒歪歪斜斜擠在一塊，根本沒有空間再去排齊了。
就像2人坐的車后座要坐下4個人，大家必須錯開斜著坐。這個時候就需要拔牙，要先拔掉智齒，再根據個人情況拔其他牙齒，少則2、3顆，多則7、8顆（加上智齒）。
說到底還是要具體情況具體分析。
世界上有很多面診才能清楚的問題，光靠在網路上問是一輩子得不到答案的。
|Q3：正畸有年齡限制嗎？
我已經成年了是不是就沒有效果了？|
沒有年齡限制。
正畸的黃金時間是12-18歲，這個時期已經換完牙了，牙弓發育已基本完成，牙齒不齊也已基本定型，並且頜面部發育仍處於生長發育的快速期，這個時候正畸時間短、效果好。
但實際上人的牙槽骨是一直都在變化的，只是成年人牙槽骨修復能力低於青少年和兒童，牙齒移動得比較緩慢，所以時間會比較久，但依然可以進行正畸。
伊能靜48歲了，依然在做矯正，所以年齡不是問題，對自己的要求有多高才是真正的關鍵。
|Q4：正畸要花多少錢？|
不同城市的收費肯定是不一樣的。
普遍來說的話，傳統的金屬牙套也要1.5w起步了；陶瓷的比金屬的會貴上5k左右，差不多2-5w；隱形牙套的費用最高，大概是2.5w-8w不等。
但因為每個醫生的治療方式不同，每個人的治療方案也不同，所以還是那句話，具體問題具體分析。
|Q5:正畸過程是不是很痛？矯正之後牙齒是不是容易松，很脆弱？|
疼痛感在承受範圍之內。
一般是一個月複診一次，每次去的時候醫生會進行加力，前一周會比較痛，其他時間是沒有太多感覺的。即便是剛加力的時候，也是悶痛，不是那種讓你嗷嗷叫出聲的痛。
另外，在矯正過程中牙齒處於一個運動狀態，可能會有一些鬆動，但在矯正完成之後，恢復了正常的狀態，其實是不會的。
至於脆弱，從我本身的感覺來說，我現在的牙齒確實比較容易蛀和敏感，但我仔細回想了一下，好像做牙套之前我的牙套就是這副樣子了，所以應該不是牙套的問題。
|Q6: 矯正是不是臉會小，下巴會變長？|
雖然說想整容，先整牙，但也不要神化矯正的效果。
如果是為了瘦臉、豐下巴，可以考慮專門針對它們的項目，矯正主要是為了牙齒的整齊和健康，其次才是順帶改善下半張臉的顏值。
|Q7:注意事項|
戴牙套是持久戰，一定要堅持，而不夠自律的人，我建議還是慎重考慮矯牙的事情。
首先，戴牙套期間口腔內很容易留下食物殘渣，所以一定要勤刷牙。
每次進食之後都要用正畸專用的牙刷進行清潔，還要配合牙間刷和牙線，刷得乾乾淨淨，還可以根據個人情況可以購置沖牙器，之前寫過沖牙器測評，有需要的可以戳
矯正期間也要嚴格聽醫生的話，戴鋼牙的，托槽鬆動要及時找醫生粘貼，戴隱形牙套的，要保證佩戴時間。
矯正完成後也要堅持佩戴保持器，不然分分鐘反彈，白花錢白受罪（比如翠花我，嚶嚶嚶）。
說了這麼多，讓我們一起來看看戴牙套前後的真人分享，感受一下牙套的力量。（圖片和文字來自之前的讀者投稿）
@
warm_tear
換牙的時候一不小心變成了齙牙，拔了四顆好牙來給門牙騰地方。
戴牙套的時候口腔壁各種爛各種三天兩頭喝粥，高三畢業後摘了牙套但是一直非常注重佩戴保持器，到現在都還有戴哦！算起來戴了7年了。
周圍有很多小夥伴因為不好好戴保持器箍好的牙沒多久又復原了，牙齒的原生力量遠大於你的想像，所以想要保持美麗的胖友們一定要乖乖戴保持器哦！
可以看到箍牙前抿嘴笑嘴唇被擠壓得挺明顯的，不笑的時候就是香腸嘴，現在怎麼笑都是非常合適的八顆牙齒啦，側面可以看出牙齒的走向是垂直向下的。
除了拔牙沒有動過臉上任何地方，一切都是箍牙、歲月和美圖的功勞。
@肉圓啊
牙齒整齊了啊啊啊啊，可以笑著照照片了，開心。
本人牙齒比較小牙縫有點大，但注意到的人不多，自己比較在意。
身邊朋友都說沒關係照片幾乎看不到大笑的，會比較難看，畢業後偶然去戴了牙套，完成了體重減到90以下的夢，牙齒也整齊了。
我的正畸治療比較短才一年，只是做了收縫和輕度的調節。臉型變化不算大，肉少了。
可能是為了早點取掉不吃硬的和有嚼勁的東西，所以牙套臉暫時比較明顯，拆了牙套就可以露出大牙拍照呢～
@
Uw
我現在剛戴了一年，首先牙齒更整齊了；而且以前每天早上刷牙都出血，現在完全沒事了。牙齒不僅是變美了，也更健康了。
@嗚啊嗚啊
我是上牙的兩顆門牙極其歪，後來下牙也被擠的是歪的不行。小學的時候就戴過一次牙套，當時戴的是那種可以自己摘下來的一種牙套。
放暑假，牙套成為我盡情吃東西的阻礙，我就跟媽媽耍賴皮說不戴了！
現在想想當時的我還是太年輕~高考完，我舔著個醜臉去求我爸我媽帶我整牙吧，錢算是我借的。
於是拔掉了四顆牙開始矯正，最大的變化應該是人變得自信了，也可以想怎麼笑就怎麼笑了，沒矯正的時候都不敢和陌生人說話的，笑的時候也是不敢露牙齒，覺得別人的關注點都在自己的牙上。
@左花
我是天生虎牙很突出的，側面顯得嘴很突。去了一家市內最大的牙科醫院帶了牙套，歷時2年費用兩萬左右。
嘴突消失了、牙齒變得很整齊，以及擁有了美麗的三點一線側面～
這裡有一點點建議：
1.牙齒不齊真的要去戴牙套，絕對不會後悔，而且最好選大醫院，聽從醫生的建議；
2.每月要積極複查，注重口腔清潔，不然牙齦會腫；
3.基本不用太擔心疼痛的問題，痛感完全可以承受。我是拔了4顆牙才帶牙套的，不會留下牙縫，箍牙結束後牙縫會全部閉合。
4.帶牙套只有好處，可以矯正面部和口腔，使牙齒更堅固美觀，不會有老了牙松的現象，只會讓你更健康！而且不用擔心牙黃的問題，我完全沒有牙黃而且好像更白了。
戴了牙套終於可以自信的笑了呀，而且能拍各種露牙齒的口紅試色啦啦啦～～各位牙不齊小仙女勇敢地上吧！( ???????? )
以上就是今天的全部分享惹，6k多字吭哧吭哧擼了一個月，幾經修改，可以很用心了呢，不過因為本身不是專業醫生，文章如有疏漏，歡迎指出！
如果覺得有用的話，就點贊鼓勵一下翠花吧！
希望大家都能擁有一口整整齊齊的好牙，擁有萬人迷的自信笑容，而我，能擁有你們的愛，哈哈哈哈！
-深夜互動-
你還想看哪些真人分享？
不知不覺2017年已經過去了，這一年我們寫過很多篇10w+甚至百萬+。
這一切的一切都離不開你們的陪伴與支持。
但是因為之前賬號遷移了，有很多寶寶在後台留言和我說找不到我了。
新的一年，希望可以多分一點運氣給你們，水晶徐又準備拿出大禮繼續送送送！
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