脂肪的「天然剋星」，堅持天天吃兩口，體重悄悄降到兩位數

黑枸杞里富含甜菜鹼等藥用成分，參與脂肪代謝，能促進脂質代謝，常喝有減肥的作用。

黑枸杞不僅能瘦身，還能美容養顏，它的花青素可以延緩皺紋的提早生成，常喝能增加肌膚的活力。

蒲公英根的藥用價值大，它含有的菊粉，對於改善便秘，提高礦物質的吸收，阻礙脂肪的積聚，有一定的效果。

早晚合一被蒲公英根茶，有利於清熱清熱解毒，還能抗菌，提高人體的免疫力。

人體內濕氣重會容易發胖，脂肪的分解變緩，常喝紅豆薏米茶祛濕排毒，減肥的健康方法。

薏米可以消腫，健胃益脾，紅豆麗水消腫，兩樣的搭配泡水簡單又方便，還能養生。

冬瓜是物美價廉的減肥食品，可以排毒，清理體內垃圾，荷葉中的黃酮類物質也有利於減肥，兩者相結合，減肥效果更佳。

飯後喝一下荷葉茶能夠有效的減少對脂肪的吸收，，從根本上減重。

荷葉中的荷葉鹼能夠減少對脂肪的吸收，低熱量檸檬里的檸檬酸能改善脂肪在體內積聚的情況。

荷葉和檸檬的性味相合，而且它們的營養成分也不會發生衝突，反而能相互合作，常喝有益於身心健康

濕氣重也是肥胖的一個主要原因之一，常喝這款山楂菊花玉米須決明子組合茶，能有祛濕，排濕毒，從根本上減肥的作用。

對「小肚子」的出現煩惱，早晚喝一杯祛濕茶，能改善「小肚子」。

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