胃不好的人，要多吃4種水果，不僅養胃還助消化，比胃藥還好使！

很多人因為飲食習慣不好，從而患上胃部疾病。因此大家在平時一定要好好地保養自己的胃部，多吃一些可以養胃的食物。胃部不舒服的話，可以吃一些水果來養胃。那麼，哪些水果可以養胃呢？

1、胃不好吃石榴

石榴是一種非常好的水果，它可以生津止渴，對胃部也很有好處。石榴當中含有維生素、蘋果酸等等成分，可以促進胃部消化能力，還可以調理腸胃。經常吃石榴的話，腸胃一定會更加健康哦。

2、胃不好吃桂圓

桂圓也是一種非常好的養胃的食物，要是將桂圓放在藥物當中的話，還可以起到溫胃的效果。桂圓不僅僅可以養胃，還可以治療失眠、健忘等等毛病。大家在平時可以多吃桂圓，干桂圓也可以養胃。

3、胃不好吃菠蘿

菠蘿是一種非常好的水果，它也含有較多的維生素和水分，要是經常吃菠蘿的話，還可以治療胃病。菠蘿當中還含有各種酵素，能緩解細菌對胃部的傷害。不過，大家一定要注意，菠蘿只能是當地吃，要是過量地食用菠蘿的話，對大家的腸胃不好。

4、胃不好吃蘋果

腸胃不好的人在平時也可以多吃蘋果，蘋果也具有補氣益胃的功效，脾胃虛寒的人在平時也可以多吃蘋果。想要用蘋果來養胃的話，大家在平時還可以將其煮熟來吃，煮熟之後，蘋果當中含有豐富的果膠成分，可以吸收對腸胃不好的有毒物質，對大家的身體健康有益。

圖片來源於網路

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