提醒：血管里有血栓，身體會發出6個暗號，發現1個就趕緊查
血栓是由於血管中的血脂偏高，使得血管彈性降低、血管腔變窄，形成動脈粥樣硬化板塊，隨著斑塊變大，很可能引起動脈出現不同程度的狹窄使血流變緩慢，最終導致血栓，進而誘發一系列冠心病、腦梗、心梗等危險性較高的疾病。那麼我們平時該如何儘早的發現血栓呢？這裡小編就給大家介紹下血栓的6個暗號，平時一定要多注意哦。
1、肢體腫脹
腿或手臂浮腫是深靜脈血栓最常見的癥狀之一。血栓阻止了四肢的血液流動，血液會聚集在血栓後，形成腫脹。如果短時間出現肢體腫脹，特別是伴一側身體疼痛時，就要警惕深靜脈血栓了。
2、胸痛
胸痛會讓你認為是心臟病發作，但它也有可能是肺栓塞。肺栓塞的疼痛一般是刺痛、劇痛，在做深呼吸時感覺更明顯。心臟病發作的疼痛往往輻射到身體上半部(如下頜、頸部、肩膀)。二者最大的不同是呼吸，每呼吸一次，肺栓塞的疼痛都會更嚴重。不論是哪種病，都要立即去看急診。
3、腿或臂疼痛
一般而言，深靜脈血栓導致的疼痛會和發紅、腫脹等情況一齊出現，有時也會單獨出現。深靜脈血栓引起的疼痛會在你行走或把腳向上彎曲時發作。若腿部肌肉痙攣部位附近皮膚變熱或變色時，就要去看醫生了。
4、皮膚上有紅色條紋
青腫淤傷也是一種類型的血栓，但它並不需要擔憂。肉眼是看不到深靜脈血栓的，你可能會看到一些很像淤傷的褪色，但更大幾率會看到紅色。深靜脈血栓會使靜脈周圍出現紅色條紋，觸摸臂或腿時有發熱感。
5、呼吸急促或心跳快
肺中的血栓會放緩氧氣的流動。當氧氣含量較低時，心率就會上升，以彌補氧氣短缺的問題。感覺胸部顫振和深呼吸有困難，可能是肺栓塞發出的呼救信號。患者還會感到頭暈，甚至昏厥。
6、不明原因的咳嗽
如果在咳嗽不止同時伴有呼吸急促、心率快或胸痛，可能是肺栓塞。這種咳嗽是乾咳，但有時患者也會咳出黏液和血。
血栓一旦形成，一定要遵醫囑按時服藥，但是控制血栓形成、發展、惡化，除了用藥以外，也應該做好日常飲食的管理。下面小編就給大家介紹一些清除血液垃圾，養護血管的天然食材，平時可經常食用哦。
鐵皮石斛是一種中藥材，無論是怎麼煮還是泡茶飲用都具有很好的養生效果。鐵皮石斛茶活性多糖能使肌肉自由收縮，促進血液循環。鐵皮石斛鮮條所含的活性多糖，有溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮的作用，對心腦管疾病有非常好的改善作用。
藏紅花活血化瘀，散郁開結。可促進巨噬功能，消除體內「垃圾」，對體內的垃圾起到清理作用。
黑蒜有很高的保健功效。黑大蒜的脂溶性能夠很好的吞噬壞死細胞。促進細胞的新陳代謝。輕鬆排毒。黑蒜能影響肝臟中糖原的合成，減少血糖增加血漿中的胰島素水平。
長期飲用葛根茶可增強肝細胞的再生能力，恢復正常的肝功能，抵抗衰老，可以很好的調節血脂和血糖等，還能預防多種疾病。葛根具有改善腦部血液循環之效，改善壓力的功效，男人在社會上的壓力很大，平時可以多喝一些葛根茶減壓，增加精氣神，重拾自信。
黑枸杞含有豐富的花青素，可以抵抗衰老，有效排毒，還能平穩三高，清潔肝臟。純天然的黑枸杞，裡面還有花青素，對於長期吸煙喝酒的男士來說再合適不過，可以排出肝毒，還可以延緩衰老。
牛蒡中含有水溶性植物纖維，可以加速脂肪酸分解的速度，減少脂質在血管內的形成，清理血壓垃圾，恢復自然平衡的健康狀況。要知道，肥胖很容易造成三高的「富貴病」，而牛蒡可以促進血液循環，對減少脂肪攝入，降低血脂，對三高和減肥都很有好處。
數據顯示，心血管疾病是全球發病率最高、死亡率最高，併發症最多的疾病，所以說在日常的飲食的這一方面，多吃有助於疏通血管的一些的食物，保護血管也是非常的重要，那小編今天就推薦幾款，總有你喜歡的。檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可以預防心腦血管的疾病。夏天喝一點的檸檬水還是非常的不錯的。
長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇。有效額掃血管的垃圾。菊花是一種神經強壯劑，能增強毛細血管的抵抗力，可延緩衰老，增強體力。
羅布麻茶被稱為長壽葯，具有清除血管壁沉積物、軟化血管、降壓清脂、常年穩壓的作用。對心臟、血管及老年痴呆都有一定的康復效果。羅布麻能夠降低血脂、血粘，減輕心臟負擔，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘血脂通過尿液排出體外，平衡人體三高，比吃藥還管用。北庭羅布麻茶能夠降低血脂、血粘，減輕心臟負擔，有效剝離附著在血管壁上的血脂，將多餘血脂通過尿液排出體外，平衡人體三高。
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