教你如何保濕，皮膚水潤有光澤！

早 晨

每天早上，如果皮膚太干，或者出現甩皮現象，不僅很難上妝，塗抹護膚品也難以吸收。所以早晨要根據膚質來選擇保濕方法，為皮膚打好底，控制好水油平衡，迎接美好的一天。

早上一般用水+乳+精華，中性皮膚和混合肌用適量即可。油性皮膚選擇清爽系的，不必追求過於滋潤，用完感到皮膚嫩滑乾爽就好。乾性皮膚需要再塗抹面霜，可以滴一兩滴護膚油在裡面，比單塗面霜更有效。等幾分鐘皮膚吸收後再上粉底，如果還沒吸收就直接上底妝的話，底妝會容易浮粉斑駁哦~

中 午

中午的時候，已經有半天對著電腦了，皮膚水分下降，容易出現脫妝、脫皮。所以在辦公室里可以用上急救補濕法。備上一個保濕噴霧，中午的時候噴一噴，親拍幾下，再印上粉餅就行。

晚 上

早晚溫差大，夜晚的濕度相對較低，我們應該充分利用睡眠時間進行保濕。可以選擇一些具有重點修復功效的產品，比如集中保濕、護理暗瘡、收縮毛孔、美白等等。可以相隔兩天敷上保濕面膜，效果更佳。

當然，除了使用這些護膚產品之外，多喝水，多吃點水分多的水果蔬菜，比如蘋果、梨子、黃瓜、萵苣等等，也是很重要的。另外，少吃點辛辣、油膩的食物，即使不能完全忌口，適度控制還是很有必要噠~

今天的保濕攻略到這裡就說完了，現在天氣寒冷乾燥，一定要細心呵護你的皮膚哦~

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