防止輔食串味 媽媽該學這3招！

輔食幫助寶寶打開了全新的味覺，小小吃貨也從這一階段開始養成啦!

媽媽們在準備輔食的過程總是投入了十二分的細心與耐心，想要將全世界最美味最有營養的食物做出來給寶寶吃，也想要寶寶品嘗到最原生態的味道，培養好良好的味覺。

要做到這一點的話，光從食物入手還不夠，還需要學一學以下的這幾招，尤其要學會如何防止食物串味。

圖片來源：視覺中國

1、媽媽必學正確的食材存儲方法

媽媽們必須知道，冰箱不等於保險箱!任何食材一股腦地放入冰箱中保存，其實這樣的保存效果非常差。所以，有必要學會正確的食材存儲方法!

魚肉類可冷藏1-2天，冷凍的時候最好密封，以免串味;胡蘿蔔等根莖類蔬菜了冷藏1-2周，但要包上保鮮膜，保存的效果更好;油菜等綠葉蔬菜類可保存3-5天，進冰箱前不要清洗，用保鮮膜或者保鮮袋裝好後，保鮮效果更好;瓜果類切開了的話，建議用保鮮袋或保鮮膜包裹起來，防止水分流失。

推薦理由：美國品牌Glad佳能擁有50多年專業保鮮經驗，產品符合美國FDA相關標準，採用食品級PE，不添加塑化劑DEHP等配方，使用安全放心。Glad佳能套餐組合包含保鮮袋、密封袋和保鮮膜，實惠方便，多種尺寸，可以用來分裝保鮮食材，也可用來分類收納物品，滿足您的多種需求。

另外，冷藏室冰箱門架適合儲存抗菌性較強的食物;冷藏室上層適合存儲熟肉、鹹肉、酸奶等;冷藏室下層適合存儲快速加熱的食物;冷藏室最底部比較適合存放蔬菜。

圖片來源：視覺中國

2、適合的工具存儲加工好的食物

加工好的食物存儲更要講究方法，尤其是寶寶的輔食!一般建議將輔食分成小份存儲，這樣既方便下一次加熱，又方便媽媽掌控寶寶的進食量，還能防止各種食物互相串味。

可以使用冰格輔食盒，也可以使用獨立輔食盒，這兩種都非常方便，而且存儲的效果非常好。

推薦理由：OXO冷凍輔食格為14格設計，可以分類存儲不同輔食，採用的是圓弧形冰格，輕輕一按即可取出食物，省心又省力。材料為環保食品級塑料材質，安全無毒更放心。

選擇儲存工具時一定要留心產品的材質。目前市面上的輔食盒主要有PP材質、硅膠材質和玻璃材質的，在選擇玻璃材質的輔食盒時，要注意是否可以放入冰箱或者是否可以加熱，有些玻璃材質的器皿在低溫狀態會爆炸。

推薦理由：小綠芽寶寶輔食盒為15格設計，每一格的食量清晰，方便將輔食進行分類存儲，讓餵養變得更輕鬆。這款輔食盒採用的是硅膠材質，只需輕輕一扭，取出食物很輕鬆。

圖片來源：視覺中國

3、巧用分格餐盤讓寶寶愉快進食

等到寶寶大一些後，他開始有了自主意識，在吃飯這方面就不再滿足於媽媽喂一口自己吃一口，也開始對食物更為挑剔。如果你的烹飪技術還是沒有提高的話，不妨嘗試用其他方法來調動寶寶吃飯的興趣，比如準備一個好看的分格餐盤!

分格餐盤一般都幾個不同的小格子，可以裝下少量不同的食物，讓食物看起來更美味的同時也增加寶寶的食慾，更重要的是它能防止食物串味，讓寶寶體驗到更自然美味的食物味道，避免將來偏食挑食的壞習慣。

推薦理由：nuby寶寶硅膠餐盤，採用的是餐盤與餐墊一體式設計，方便寶寶學吃飯，也能有效防止餐盤被打翻。每一款的造型都簡單有趣，能吸引寶寶注意力;餐盤分格設計，有效防止食物串味，也能讓食物看起來更美味。

以上三個小方法是防止寶寶食物串味的好辦法哦，媽媽們都可以學一學，從食物的保鮮到食物的烹調以及進食等，讓食物保持原汁原味，對將來養成好的飲食習慣大有益處。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！