女人多乾淨，也要讓這幾個地方臟點

對於大部分女性而言日常生活中，為了保持健康，乾淨清潔是十分重要的，而從主觀而言，不講究個人衛生往往會惹來疾病。事實上，人體並非每一個部位都需要徹底清潔，有時候清潔過度或許會有反效果。

而一般女性可能不知道，身上這4個部位其實「臟」一點比較好，太乾淨了容易出問題。

腸道

市面上有不少保健品都打著清理腸道排毒養顏的口號，讓不少愛美的女性心動不已，希望可以徹底清潔腸道，以達到瘦身美容的功效，可真的能這樣嗎？

事實上，需要定期排出的只是腸道內的糞便而已，腸道菌群是人體不可或缺的，絕對不能破壞。

臉

不少妹子日常都習慣用去油去角質的產品徹底清潔皮膚，雖說清潔皮膚十分有必要，但如果清潔過度卻會有反效果。

適當的油脂可以讓肌膚鎖住水分，還能滋養皮膚，更能控制面部細菌的數量，預防或減少痘痘。同樣，角質能幫助皮膚抵抗有害射線和顆粒物的侵襲，若過度清潔，皮膚容易變得乾燥、容易過敏、長痘痘等。

鼻孔

鼻毛和鼻屎簡直是氣質的大敵，真不知道他們的存在有什麼意義。

你錯了，它們其實是人體呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以過濾空氣里的較大顆粒，如果沒有它們，這些顆粒就會直接進入上呼吸道；而鼻腔分泌的粘液——也就是鼻涕——能夠清潔和滋潤鼻腔，防止細菌侵入上呼吸道。

哺乳期媽媽的乳頭

看著嬌弱的新生兒，媽媽們恨不得給他們罩上金鐘罩，容不得一點病菌的侵犯。餵奶的時候，媽媽們擔心乳頭不衛生，總是擦了又擦，甚至拿消毒濕巾擦後，才肯讓寶寶吃奶。

這樣做是完全錯誤的。吮吸媽媽乳頭上的正常細菌，是幫助新生兒快速建立腸道菌群的重要途徑。除掉這些細菌，會讓寶寶的腸道更脆弱。

用消毒濕巾擦乳頭就更加錯誤，寶寶吃掉消毒濕巾上的殺毒物質，會進一步破壞腸道已有的菌群。

所以，餵奶前不需要特意清潔乳頭，如果出了很多汗，拿濕毛巾擦拭一下就可以了。

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