它的香,絕對讓寶寶毫無抵抗力,燙嘴也要搶著吃!
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!
打開鍋蓋的那一瞬間,香味兒就開始在廚房飄散,我對這種餡餅,真是的毫無抵抗力。
我家阿哲這點兒也很隨我,自己已經搬好椅子,乖乖坐好,就等開吃了。
肉餅餡料層層分明,表皮金黃、外嫩里香,剛出鍋熱騰騰的,咬上一口好像能夠抵禦所有冬天的寒冷!入口滿嘴肉香,幸福感飆升~
哈哈,我這門手藝也是繼承了老媽。其實做起來非常簡單,和面最好要用溫水,這樣麵筋會被燙軟,揉出來的麵糰會更軟一點,再抹上厚厚的肉肉,簡單摺疊,上鍋小火開烙就可以啦。
為了更加的適合寶寶,我做得是少油版,過程中又加點水一起燜,這樣餅可以更軟一點,而且能保證完全熟透,寶寶也比較好嚼。雖然少了點大量油煎出來的酥脆,但是寶寶吃,當然是健康最重要啦!
寶寶千層肉餅
參考月齡:18個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:普通麵粉200克、肉餡100克、胡蘿蔔15克、洋蔥30克、雞蛋1個、薑片4克
烹飪時間:60分鐘
難度分析:中級
1. 200克普通麵粉倒入大碗中,水慢慢的倒入麵粉中,邊加入水邊用筷子攪拌成絮狀。
和面時不要一次性把水都倒進去,由於麵粉的吸水性不同,水量會有差別,一點點加水會比較容易控制。
麵粉用中筋麵粉比較合適,或者家裡常規用的餃子粉、富強粉都是可以的。
2. 攪拌到看不見乾麵粉,就可以下手,揉麵糰了。
3. 揉好的光滑麵糰,蓋上保鮮膜,靜置半個小時。
靜置的時間不能少,靜置後的麵糰鬆軟有延展性,這樣麵餅才容易擀的更薄。
4. 胡蘿蔔洗凈去皮,切成小末。
5. 洋蔥去皮,切成小末。
6. 豬肉餡倒入碗中,加入醬油和適量的鹽。
3分肥肉,7分瘦肉的肉餡,吃起來口感最好,香香的又不柴。
7. 繼續在肉餡中,打入一個雞蛋。
8. 將雞蛋和肉餡,攪啊攪,充分地攪拌均勻。
9. 繼續加入薑片、洋蔥末、胡蘿蔔末。
10.順著一個方向,用筷子將所有材料,攪拌均勻,腌制20分鐘。
11. 醒好的麵糰取出,切成兩份。
12. 用擀麵杖盡量擀成方形,擀的過程中可以用手整理形狀,盡量薄一點,厚度在2-3毫米左右。
擀麵片的時候底部和頂部,360度都撒上乾麵粉,不然會黏在面板或者墊子上。擀好取不下來,就比較尷尬了。
13. 在擀好的麵皮,對稱左右兩邊劃兩刀,中間留1/3不要切斷,最後切成會變成一個接近九宮格的模樣。
14. 把腌制好的肉餡,放在面片上,用勺子攤平抹勻,留出左上角不放肉餡。
抹肉餡的時候不要貪多,邊緣需要留出一點空白,以便摺疊和粘合,也不會露餡了。
15. 右邊折向中間,左邊也折向中間,輕輕按壓,使每層盡量緊實。
16. 重複步驟,兩邊疊起折上去,所有層都摺疊好,接近一個正方形,盡量包住整個餅,無露肉肉的地方。
17. 將疊好的肉餅邊緣接縫的地方,捏緊後,肉餅輕輕拍扁,用擀麵杖稍微擀開。
輕輕擀就好,太使勁會把肉餡擠出來,不用擀太薄會把層次擀壞,厚一點也好吃。
18. 平底不粘鍋刷上薄薄的一層油,慢慢地放入肉餅,一面煎金黃,翻面烙另一面,烙至兩面金黃。
記住要全程中小火,大火的話很容易裡面沒有熟,兩邊焦掉啦。
19. 煎好肉餅,再加入沒過肉餅三分之一的熱水。
20. 餅比較厚,需要燜15分鐘左右,一定要全程小火。
21. 鍋中水全部收干後,保證肉和面都熟了,即可開蓋。
判斷肉餅是否熟透,可以用鏟子在肉餅上按一下,熟透的肉餅內部蓬鬆感覺有彈性,不會出現凹陷,就說明已經熟了。
22. 餅皮烙得香軟,肉餡特別香,千層肉餅出鍋了!切小塊,就可以開吃了。
Hi,我是輔食達人君君,平時喜歡給孩子做好吃的、營養的!
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