男人尿酸高不能吃什麼 這三種食物可不能盲目吃！

男人尿酸高的人數比女人的要多很多很多，主要是平時的飲食習慣引起，那麼男人那些個不能吃什麼呢，碰到這三種食物的食物的時候可千萬不能盲目吃。

1、不可盲目進補

冬季是進補的好時節，不過盲目進補很可能會導致高尿酸。很多人男人認為吃什麼補什麼，經常吃動物腎臟，胡亂吃動物腎臟，不但於腎無補，反而容易引發高尿酸血症和腎結石。此外，冬季人們愛吃火鍋，這也是高嘌呤食物，尿酸高的人一定要注意。

2、不可以吃韭菜

男人都喜歡吃韭菜，但是你們不知道，韭菜是一種嘌呤的食物，不能吃太多韭菜，因為韭菜是一種比較容易上火的蔬菜，食用太多會會影響尿酸升高。

3、慎補維生素B

雖然有研究表明，葉酸能減少尿酸生成，服少量維生素B6、維生素B12、葉酸能降低體內尿酸濃度。但部分種類的B族維生素參與嘌呤代謝的相關過程，攝入過多可能增加體內尿酸水平，加重尿酸高。

中醫茶療降尿酸

降尿酸方法眾多，中醫藥材植物泡茶喝降尿酸方法比較常見，康而福菊苣梔子茶可以每天沖泡飲用。

中醫配方：菊苣根（玉蘭根）、梔子、蒲公英葛根、桑葉、百合、沙棘、芡實。

功效：利尿清熱，分解排尿酸，緩解痛風。

男人尿酸高要特別注意飲食，應酬多的要減少，多運動，多喝水也很有幫助，堅持中醫茶療有驚喜。

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