胃癌發現就是晚期，注意3個細節，大多數人可以躲開胃癌！

中國是胃癌大國，全球將近一半的胃癌病人都在中國，胃癌也是我國發病人數和死亡人數排名第二的癌症，僅次於肺癌，呵護好我們的胃，實在是一件非常應該引起大家重視的事情。

我國約九成的胃癌發現者已經是晚期，因此當出現消化不良、胃部不適、胃痛胃脹等問題時，尤其是年輕。醫生提醒，不想年紀輕輕被胃癌纏上，一定要注意生活和飲食的規律。

胃癌發現就是晚期，注意3個細節，大多數人可以躲開胃癌！

吃飯時間不規律

一些朋友，因為要熬夜工作睡得晚，第二天不吃早飯；或者說要減肥，就不吃晚飯了。經常有一頓、沒一頓的，這樣對腸胃的傷害是最嚴重的。

吃飯太咸

長期吃飯太咸和胃癌也有一定聯繫，世界衛生組織建議，每人每天的食鹽攝取量為6克，超過這個量之後，食鹽中的高滲透液會破壞胃黏膜，長此以往，也容易誘發胃癌。

腌制食物和火腿腸等加工肉製品

在過去，食物不像現在這樣充足，也沒有冰箱等保鮮技術，祖先們就發明了用腌制的方法來保存食物。經過發酵、腌制的食物，不僅保質期變長了，還產生了更誘人的別樣風味，是很多人的心頭好。

藏在身邊的胃病「剋星」，每天睡前吃一點，養胃護胃修復胃黏膜

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一，還具有很好的養胃功效，適合每天的飲用，對於人體健康營養。

山藥不僅有神仙之食的美譽，還有食物葯的功效。具有很好的額補益脾胃的作用，含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素

丁香茶香味芳香，飲後叫人心曠神怡。丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，能有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性

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