大家問葯浴最多的問題，這些一定要注意（下）
距本書第一版面世已經幾年了，朋友們對於書中介紹的葯浴養生方法始終熱情不減，我經常收到這方面的反饋以及疑問，下面就把大家問得最多、最關注的問題進行統一解答。
4. 什麼情況下不能進行葯浴？
這個問題比較簡單，通常來說，身體極度虛弱、嚴重的心腦血管疾病、有新近的外傷、皮膚有破潰的、醉酒之後、月經期間都是忌諱的。
5. 「我只想葯浴，不想吃藥，這樣副作用小點。」
想法是好的，實際情況就不能一概而論了。如果是剛剛出現的傷風感冒、身體睏乏這樣的小毛病，邪氣只是襲擾皮毛，很膚淺，用我推薦的「六味甘露湯」就能緩解，暫時不需要服藥。更多情況下人出現的健康問題往往是冰山一角，涉及臟腑、經絡、氣血、陰陽的各個層面，是一個複雜的系統性問題，即便是我那些配方複雜的全效秘方一一經過數萬人的驗證，對於糖尿病、高血脂、痛風、各種婦科疾病都有非常顯著的療效一一也需要結合其他的治療方案。再次強調，葯浴的重點在於激活氣血，激活自身的修復能力，帶動身體內在臟腑經絡的自我調整和修復；口服藥物的重點在於調整內在臟腑的氣化平衡。多種方法結合的方案療效肯定遠遠大於單一手段，不可能用單一的方法就能完全解決所有的疾病與亞健康問題，除非是欺騙你！
6. 為什麼有的人葯浴之後有不適反應？
我在本書中公布的是簡便配方，這個配方的性能很溫和，適合大部分人群的體質狀況，很少會出現調整反應。出現反應更多的原因是因為葯浴之後沒有卧床休息、捂汗，造成風寒滲入體內，出現葯浴之後身體乏力、肢體睏乏。尤其是在夏天，葯浴之後身體發熱，出汗很多，很多人貪涼，直接進空調房，這樣非常容易受寒。這時候可以喝點薑糖水，發汗之後就能緩解，如果第二天還是不舒服，那也別擔心，再泡浴一次，葯浴後及時卧床捂進被子，出一身透汗之後也就緩解了。
極少部分身患疾病的患者有可能因健康狀況、體質的不同在泡浴過程中出現一過性的胸悶、頭暈、口乾、身體有熱流感或局部發麻；輕微疼痛、左右肢體溫度感不同等現象為個體經脈不暢通的表現，繼續使用可逐漸緩解、消失，健康狀況也會隨之改善。
部分使用者因各自健康狀況的不同，浴後局部出現輕微刺痛感，或皮膚出現小丘疹，均屬排毒自然現象，可繼續使用。
有中度高低血壓病史、心臟功能稍差者應在家人陪伴下使用，並注意通風，每次浸泡時間不宜太長（不超過20分鐘）。如在浸泡過程中感到心跳加快或呼吸過於急促，應起身於通風良好處稍作休息，中止這次葯浴。
還有許多朋友很關心如何提高療效的問題，我在本書中已經列舉了許多相關配方（詳見：調理不同體質的懶人葯浴法），基本涵蓋了常見的健康問題，大家可以詳細閱讀，按需使用。
（本文摘自傅茂恆《不衰老的活法》一書，是《傅氏循象醫學葯浴養生系列》的第九篇，更多系列文章（艾灸、站樁、胎息）請點擊公眾號菜單查看）
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