流感季：如何正確區分普通感冒和流感，做好防範
原標題：流感季：如何正確區分普通感冒和流感，做好防範
流行性感冒（以下簡稱「流感」）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，是冬春季節高發的常見呼吸道傳染病之一。2017年進入冬季以來，南寧市多所學校相繼出現了流感疫情，患者主要為15歲以下兒童，所患流感類型以B型流感為主，同時伴有甲型H3N2和甲型H1N1病毒。流感來襲並不可怕，專家提示，一定要注意區分普通感冒和流感，科學防治，對症下藥。
危害不小須重視
流感病毒共分甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2亞型，以及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。流感在人與人之間主要通過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播，有時亦可通過接觸表面沾有病毒的物件後再接觸口鼻而染病。儘管流感聽起來很像是感冒的一種，似乎危險性較低，但部分患者因出現肺炎等併發症可發展至重症流感，少數重症病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征和多臟器衰竭而死亡，因此流感的危害不可小視,必須重視。
識別癥狀是關鍵
很多人會把普通感冒與流感弄混，但實際上兩者在癥狀、危害、治療手段上均有不同。
普通感冒癥狀輕，一般不會造成患者重症和死亡。普通感冒通常起病不急，以咽部干癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕為主要表現，一般無發熱及全身癥狀，病程一般為5—7天即可痊癒。而流行性感冒的潛伏期通常為1—3天，起病很急，一開始就發燒，體溫可高達39℃—40℃，畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢酸痛、打噴嚏及流涕，高熱持續3—5天後，全身癥狀減輕，咳嗽等呼吸道癥狀逐漸加劇。根據臨床表現與病情輕重，流感分單純型、肺炎型、中毒型、胃腸型四種，病輕者可2—3日恢復，重者1—2周，也有病程遷延上月者。流行性感冒常見的併發症包括肺炎、病毒性心肌炎和神經系統併發症等。
大部分人患了流感不治療會在1—2周內痊癒，治療包括對症治療和中醫藥治療。抗病毒藥物如奧司他韋等可用來治療及預防流感，減少流感相關的發病、併發症、住院以及死亡。抗病毒藥物需要有醫生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現後48小時內服用抗病毒藥物，能緩解病症及將病程縮短1—2天。
合理預防可應對
在網路上廣為流傳的醋熏、喝板藍根、放洋蔥、補充維生素C的方式並不能有效地預防流感，合理應對流感需要養成良好的衛生習慣。首先要勤洗手，保持良好的呼吸道衛生習慣，在咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後記得洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；其次，保持環境清潔和通風，盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸流感等呼吸道感染患者；再次，合理膳食，適量運動，保證充足睡眠，避免吸煙，有助於提高自身抵抗力，也能有效預防流感病毒的侵襲。
當發現有類似流感病症時，應居家休息，並及早就醫。
接種疫苗很重要
流感流行季節前進行相應的預防接種，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。由於流感病毒變異性較強，而接種流感疫苗的抗體在人體內通常只能維持一年左右，因此預防流感最重要的還是要年年接種流感疫苗。(原文編輯：朱曉琳 作者：吳青華 肖子東)
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