你的口腔里，有億萬個細菌在開趴！

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有人說

一個人的口腔里

每天都有億萬個細菌在開趴

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有人說，一次接吻

就是8000萬口腔細菌大交換

浩浩蕩蕩的像春運人潮一樣……

（從此拒絕接吻）

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還有人說，

一個噴嚏射出近100萬粒的飛沫

而且飛沫噴出的速度很快

不到1秒就可以飛出4-6米

從口內噴出的病菌可高達8500萬個

嘔......

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你以為嘴巴很乾凈，其實並沒有。

你知道平時我們吃一頓飯會在口腔內留下多少細菌殘渣嗎？

這些殘渣不及時清理，在你的口內發酵升級就變成了成千上萬個有害的口腔細菌。這些細菌在沒人的管的角落裡，形成軟垢，聚眾「開趴狂歡」！

這就是你口臭、牙齦出血和牙周病等問題的由來。

牙周病

千萬不要小看牙周病，牙周病的致病細菌進入血液循環後，會引起細菌性心內膜炎，因此患牙周炎者發生冠心病的幾率為牙周正常者的1.5倍，發生中風的幾率則是牙周正常者的2.1倍。牙周炎患者慢性呼吸道疾病的發病率是口腔衛生良好者的1.3倍。

牙周病導致牙齒脫落都變成沒牙的了（很常見）。

牙結石

1

由於唾液中的二氧化碳濃度降低，促使無機鹽沉澱於牙齒表面上。

2

由於退化細胞的磷酸鹽酵素使有機磷水解產生磷沉澱於牙齒表面而形成。

3

由於細菌使唾液的酸鹼值升高而呈鹼性，造成唾液中的蛋白質分解，放出鈣鹽，沉澱於牙齒表面上而成。

4

與口水濃度有關，濃度愈大，愈易沉澱。

牙結石的存在可引起牙齦和牙周組織病變，所以一定要及時做好牙齒的治療與防護。

1

刷牙

早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。採用正確的方法-豎刷法進行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙結石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環，增強牙周組織的抗病能力的作用。

2

飲食

合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

3

口腔健康檢查

每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經常處於潔凈狀態。

4

洗牙

超聲波洗牙，是針對清除牙齒結石部分。因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除後，牙齒也會有美白的表現。提倡定期、安全洗牙，一般情況下半年或一年洗一次為好。

5

溶解牙石療法

通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬於無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學衍生物發生反應，從而達到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結石脫落恢復牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之後還能在牙齒表面加上一層保護膜，讓牙石不再容易重新附著。

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為了擁有一口靚麗的小白牙，

大家一定要勤刷牙、少吃糖！

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