它切塊，放鍋里一燉，大人小孩咳嗽，一次管用，3天除根！

本文作者：譚雨薇/中醫育兒師

這幾天早上的霧霾有點大，到處都是霧茫茫的一片，好點的是出門的時候隨手拿了一個口罩，不然今天上午嗓子又得難受了~~

其實我們都還好，最主要的是寶寶們，這個時候，這種環境，最是容易咳嗽了，而且不是咳一下就過去了，而是一直在咳，媽媽看著也是真的心疼~

我也是位寶媽，我家寶寶也是經常咳，但我不帶他去醫院，因為只是輕微的咳，我用一個食療方就能解決~~

雪梨無花果茶

1.無花果洗凈，對半切開或者一分為四，方便出味；

2.雪梨去皮，切成片，核不要；

3.準備材料的時候可以先燒水，水開後下梨片；

4.跟著下無花果一起大火煮開；

5.大火煮開後轉小火再煮約5分鐘左右，然後燜半小時左右，放溫隔渣即可飲用！

都說葯三分毒，不是所有的孩子一吃藥就會好的。孩子生病了，咱當媽的不能老給孩子吃藥，畢竟因為吃藥引起不良反應甚至死亡的事實在讓人痛心疾首。只有多給自己科普一些知識，才能保護孩子多一點。

這個食療方你知道嗎，孩子有吃過嗎？

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