啤酒加枸杞，養生朋克請開始你們的表演

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【釋義】

穿破洞褲要貼個暖寶寶

喝杯威士忌要加點枸杞

塗著最貴的眼霜，熬著最深的夜

當80後在努力讓自己不要成為「中年油膩男/女」時，危機感重重的90後已經開始走上「養生朋克」之路。他們孜孜不倦地熬夜，又勤勤懇懇地養生護膚，不健康的習慣豈是說改就能改，只好用自欺欺人的方式，在心理上安慰自己:我很養生，被網友戲稱為養生朋克，是不是聽起來十分酷炫？

但是

再酷炫的人

也必須要面對傳說中的

氣血兩虧

禿頭危機

失眠健忘

……

小編概括了一下，養生朋克主要分以下幾個階段，請根據自己的實際情況執行。

入門級

初級養生朋克，指人們為減輕不要命行為帶來的負罪感而採取的養生行動，多發生於事後進行補救，安慰自己，什麼事都沒有發生過！

塗最貴的眼霜，熬最狠的夜，強迫自己幻想:都塗了護膚品，熬一下夜也不會變老的。

再例如:

吃了一頓火鍋，覺得對胃不太好，就馬上來份冰激凌降降火

喝完酒回家，無論多晚，都要泡一杯蜂蜜水

每次哭完，都給自己倒杯鹽水補一補

進階級

已入門的你相信已經擁有自欺欺人的覺悟，接下來就需要將朋克精神融入到養生中，融入到日常生活中，常見於不追求口味，不要求合理的養生搭配。

很想吃薯片，但又要堅持養生，那就來一份蔬菜味的薯片吧

飲食的色彩搭配，看起來也要健康才ok

最高級

到了這一步，養生朋克的手法已經是爐火純青了，講求的是心態。只有不屑於所有有害健康的元素，才能到達的境界:

一邊玩手機，一邊滴眼藥水緩解眼部疲勞

冬天穿完破洞牛仔褲，晚上用熱水泡泡腳

身體是本錢，將精力用來損耗身體，豈不是太過錯位？

建議養生朋克還是少用為妙。

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