糖尿病是終身性的代謝性疾病，可致死，但如果血糖控制得好，也可以降低糖尿病併發症的發病率。西醫將糖尿病的臨床癥狀概括為「三多一少」：多吃、多飲、多尿、身體消瘦。糖尿病在中醫理論體系中被稱為消渴，從唐朝孫思邈著書寫出此病症至今，已經有一千多年。孫思邈首先提出了「三消理論」：上消、中消、下消。上消是肺熱，傷了津液導致煩渴引飲。中消是胃熱，表現為消谷善飢，即患者吃得很多。下消歸腎，因此糖尿病患者尿得多。

西醫認為，胰島功能受損才會引發糖尿病，這是一種終身性疾病。但是中國對糖尿病的治療和外國人有所不同，採用標本辯證法治療，可以收到很好的效果。

這裡的「標」指的是糖尿病的病症，消渴的常見癥狀是血糖高、尿糖高、全身疲乏無力，長期高血糖還會波及腦、心、腎，甚至於血管和神經。說到本，我國的糖尿病多數是患者胰髒的供血血管被堵塞，導致胰島素不足，因此，我們通過按摩來活血化瘀，讓糖尿病患者胰島的供血恢復正常，糖尿病的癥狀也就改善了。

抓住了導致消渴的癥結，我們就可以找到對應癥結的治療辦法。

首先，我們可以抓全身豐厚的肌肉，肌肉上有胰島素受體。糖尿病患者之所以會尿糖高，是因為胰島素受體不起作用所導致。通過對肌肉一系列的按摩，在促進血液灌注量的同時將肌肉細胞中的胰島素受體激活，這樣在胰島素的作用下就可以把大量的血糖轉化成肌糖儲存到肌肉中。所以我們通過手法按摩，可以間接地讓肌肉消耗多餘的血糖，自然檢測出的血糖值就下降了。

人體的後背、臀大肌還有大腿、小腿等位置的肌肉都非常豐厚，所以在按摩的時候我們可以主要抓這些肌肉豐厚的地方，或者從後背開始滾揉，然後滾揉大腿、小腿、臀大肌。這種按摩手法有點類似於揉面。

其次，當血管內的代謝旺盛時，就會消耗大量的血糖，我們利用人體自身的這個特點，通過增加血管內的代謝強度，就可以起到降糖的效果。在肚子的下方，有一個器官叫作腸系膜。腸系膜是懸吊、固定腸管的腹膜的一部分，通往腸的血管、神經多數分布於其上。

通過按摩腹部，讓腸系膜中的小動脈充血，血管活躍起來了，就可以燃燒掉多餘的血糖，進而實現降糖的目的。此謂燃。一儲一燃，二者有機結合，降糖效果顯著且可靠。當然，糖尿病是一個慢性病，一般治療需要幾個療程方能體現出效果，一個療程治療十次。

摩腹這種方法非常適合患者在家自行操作，它可以使腸系膜中的小動脈充血，動脈中的血流量越多，消耗的血糖越多。在進行了摩腹之後，患者通常會感覺到肚子發熱，這樣的熱量消耗就代表著血糖的消耗。摩腹時，患者最好平躺或採取坐姿，以能感覺到下壓力為宜。摩腹有兩種方法，可以橫著推，讓腹腔內的內容物（腸）因被動運動產生位移，這樣可以使腹腔盡量充血；另一種方法是把手扣在肚臍眼上，再施加下壓力進行團揉，也可以讓腸子產生位移。

專家提示

患者家屬也可以用掌根按摩以及敲打的方法為患者按摩。所謂的掌根按摩，就是用掌根自上而下按摩到腰胝，這種按摩方法的弊端是患者本人自己無法操作，需要家人對其實行按摩。而對於敲打按摩，患者則可以自行操作：用空拳進行叩擊小腿、大腿、臀大肌，以感覺酸疼為度，力道不宜過重或過輕。力道過重，患者會感覺疼痛，力道過輕則不能起到治療效果。

版權聲明：本文節選自化學工業出版社出版《養生養命不養病》一書，薈萃近3000期BTV《養生堂》節目精華。本文已獲官方授權，請勿轉載。

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