在家10分鐘，做出減肥也能吃的甜點！

鬆鬆軟軟的鬆餅，

可能是很多女孩子最喜歡的甜品了吧？

GIF

不過，開始健身減肥之後，

可能很多人就覺得，

這樣「罪惡」的甜點，

還是少吃為妙。

今天，營養師周周來給你支個招，

教你做健康飽腹又美味的全麥鬆餅！

全麥鬆餅

需要材料

主料

全麥麵粉 約50g

原味酸奶 100g

草莓5顆 約100g

雞蛋 1個

不知道早餐吃什麼的時候，

試試看吧~

本期FitTime食堂的內容就是這樣啦~

在後台回復「午餐」，

即刻獲得更多低脂午餐食譜！

關注微信公眾號 FitTimeNow，回復［企鵝禮包］就可獲得價值388元超值大禮包一份！除了FitTime免費會員 ，更有7日低脂食譜 + 健身乾貨 + 100元減脂紅包哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！