健康養生,八粒枸杞保延年—RLBE 2018上海養生品牌博覽會
黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名為「喬諾英—哈爾馬格」、藏藥名「旁瑪」,屬於茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,白色。黑枸杞能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等癥狀,主治心熱病、心臟病、月經不調、停經等。現代科學研究證實了上述說法,並且認為黑果枸杞可以降低膽固醇,興奮大腦神經,增強免疫功能,防治癌症,抗衰老和美容,黑果枸杞提取物可促進細胞免疫功能,增強淋巴細胞增殖及腫瘤壞死因子的生成,對白細胞介素Ⅱ有雙向調解作用,能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕症。
黑枸杞與眾不同的地方就是,它生長在高原大漠,其生長的過程並沒有人類的參與,這樣也就不會有污染,是一種真正的天然、綠色的食材,黑枸杞的功效與作用是有很多的,對人體能起到很好的滋補保健作用。
抗衰老、改善睡眠:抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能夠很好的抗氧化,消除人體自由基,具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後,睡眠質量能得到顯著提高。
美容養顏、改善皮膚:可防止皮膚皺紋的提早生成,使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護,則大約有 85% 的皮膚細胞可以幸免於難。
補腎益精、預防癌症:黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精,黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效,亦可讓癌細胞無法順利擴散,藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此,因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用 。
護肝明目、增進視力:醫學臨床報告顯示藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質(Rho dopsin)的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力,這對於夜間駕車者,長時間注視屏幕的人等都有幫助。
改善循環、增強體質:花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒藥」。對於靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿病:黑果枸杞還可防治糖尿病,並具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統作用。
【黑枸杞正確吃法和用量】
1、直接嚼食:會有淡淡的甜味,有點像平時吃的葡萄乾
2、泡水:用冷水或溫水(建議60度以下的溫水,溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素)沖泡,等待5分鐘左右即可飲用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(當營養成分和花青素釋放完之後,部分果實會呈略透明的白色)。依個人口感喜好,還可加入蜂蜜哦。
3、泡酒:一斤酒可放30g左右的黑枸杞,可以即泡即飲,也可儲藏後再飲用,一般半個月到一個月為宜,一日2次。
4、入葯:按照醫生的處方酌情入葯。
溫馨提示:
(1)黑枸杞適合5歲以上的所有人食用;黑枸杞屬於溫補性的,因此處於發燒、腹瀉和發熱狀態的人可以暫停食用。
(2)黑枸杞花青素和營養物質含量豐富,滋補效果顯著,因此成人一天食用5g左右(黑枸杞1g為12粒左右,好一些的1g是17粒左右,最好的是22粒左右)即可,也可以根據自己的情況增減數量。
(3)黑枸杞泡酒,一斤白酒配30g左右的黑枸杞為佳。
(4)黑枸杞易受潮,因此要放在乾燥陰涼的地方,或者用真空袋包裝後放入冰櫃中冷藏。
RLBE 2018年上海第六屆養生品牌博覽會
【展會介紹】
2017年黨的第十九次全國代表大會中明確提出實施【健康中國戰略】要完善國民健康政策,為人民群眾提供全方位全周期健康服務。「健康中國」不再僅僅是一個口號,已上升到了國家發展戰略高度。堅持預防為主,倡導健康文明生活方式。實施食品安全戰略,推動健康產業有序發展。而「健康中國」戰略中也明確指出:到2030年,健康服務業總規模將達到16萬億。據相關報道現在的中國家庭在養生方面的投入卻不到5%!從發展趨勢來看,健康養生產業將進入加速發展期,數萬億計的健康養生產業正噴薄待發。
上海養生品牌博覽會(簡稱:RLBE)將秉持其一貫的優良作風,依託【健康中國】戰略決策、專業的技術支撐、強大的營銷渠道,為企業搭建起「優質、高效、高端的養生品牌商貿平台」。第六屆上海養生品牌博覽會,將移師上海新國際博覽中心。本屆博覽會展出面積將擴至20000㎡。進一步奠定「上海養生品牌博覽會」在華東地區領先的行業地位。
2018年,每個人都要轉變自己的觀念,將重心轉到以預防為主,去創造屬於人人享有養生的時代!
【展出範圍】
養生品牌食品類:高端滋補、養生黑食、五穀養生、養生飲品、富硒養生、酵素養生。
養生品牌用品及服務類:養生護理產品、養生機構、養生諮詢、品牌加盟、OEM服務商。


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