老婆用它燉羊肉,湯水清甜補而不燥,肉質軟Q適中,完全沒有膻味!
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01-20
冬天總容易手腳冰冷,來碗溫補清湯吧!頂廚給您避寒補身又不會太燥熱的【羊肉爐】,讓您由內而外暖呼呼。葯膳羊肉爐可以滋補身體的氣血,使全身的血脈暢通。電鍋慢火熬的葯膳湯及燉羊肉,湯頭喝起來口感更醇,肉質也軟Q適中。
【羊肉爐】 食材:小羊排骨500g、姜1片、水1500ml、米酒1茶匙、鹽適量。 藥材:當歸12克、黃耆4克、淮山12克、熟地18克、蓮子12克、紅棗14克、枸杞6克、桂枝20克、花椒陳皮香料包14克。
Step1: 藥材方面,可以到中藥行買「羊肉爐藥材包」便可以,配方大同小異。羊肉可以買本地帶皮的羊肉塊,或澳洲不帶皮的小羊排骨。
Step2: 大同遠紅外線陶瓷鍋放進小羊排骨,加水蓋住羊肉,放瓦斯爐上中火燒開,川燙羊肉後取出瀝干,鍋里水倒掉。
Step3: 大同遠紅外線陶瓷鍋放入小羊排骨、薑片及所有藥材。
Step4: 注水,在瓦斯爐上煮沸後,移到大同電鍋中。
Step5: 蓋上玻璃鍋蓋,外鍋加水2杯,蓋上電鍋鍋蓋,按下開關。開關跳起後燜20分鐘。
Step6: 加入米酒及鹽巴調味。湯頭甜甜的,一點也沒有藥材的苦味跟羊肉的羊騷味!
Step7: 電鍋慢火熬的葯膳湯及燉羊肉,湯頭喝起來口感更醇,肉質也軟Q適中。冬天以羊肉補身體,能暖中補虛、開胃健脾及補肺助氣。
※這個餡的餃子,在冬天隔兩天我家就要吃一次,一人40個必吃完,超美味
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