嘴裡長泡，喝水都疼，原以為是上火！老中醫卻說你這樣其實是因為……

暖太醫：貼心細緻、幽默風趣、男閨蜜；

欲知詳情，且聽暖太醫細說！

剛過完新年，馬上又要迎來春節！

猜想作為吃貨的你們，都牟足了勁，擼起袖子準備好好吃上那麼幾頓！

但是，卻總有一些意外大煞風景！

比如正想好好吃的時候，嘴裡莫名的起了幾個泡........

只能望著美食，徒增傷悲而已！

究竟為什麼嘴裡經常會起泡呢？

年底聚會多，本想好好吃一頓，無奈........

年底了，三五朋友忙裡偷閒，一起聚聚犒勞犒勞辛苦了一年的自己。

好朋友好不容易聚一次，不免多點了幾個菜，一不留神一大桌子好吃的。大家相互招呼，舉筷開吃。

可是同桌的劉姐卻捂著嘴巴給自己點了一份白粥。其他幾個朋友見狀就說，辛苦一年了，減肥也不急在這一時，偶爾多吃點也沒關係。

劉姐苦笑到：「你們以為我不想吃嗎？這也是沒辦法啊！嘴裡左邊起了好幾個小泡，疼得難受，喝水都困難。這幾天吃不下去東西，一張口都覺得疼。再好吃的東西，也只能看著姐姐饞。」

朋友小馬說：「劉姐，你這是上火吧，吃點下火藥就好了。」

劉姐說：「我開始也以為是上火，吃了一些黃連上清片之類葯，卻都沒什麼效果。今天我本來不想來的，又怕掃了大家的興，但想著大家很久沒聚了，就還是來了。」

最後劉姐扭過頭問我：「你是御醫，幫我看看，這是怎麼回事啊？」

我看了看劉姐的長泡情況，就問她：「你之前是不是吃很多油膩、辣的的東西？」

劉姐忙說：「對的，前段時間連續加班，持續大概有一個月了，公司為了方便就統一訂外賣，怕大家沒胃口，時常點一些辛辣開胃的食物。」

「這就對了！你吃了那些油膩食物導致的脾胃內火下不去，只能向上從嘴巴、面部排出，所以嘴裡會起泡，長痘等。」

其實，嘴裡面出現水泡是日常生活中比較常見的狀況，很多人都有過潰瘍、水泡的經歷。多數是因為飲食不當，吃了刺激性較重的食物，造成舌頭、軟齶或者唇內側出現潰瘍，甚至一些水泡。

中醫對於任何癥狀，都要追根溯源。《素問·五臟生成篇》中提到：「脾之合，肉也；其榮，唇也。」唇為脾之華，是脾胃健康的晴雨表。由此可見，嘴巴里的病變多與脾胃有關，像劉姐這種情況就是因為脾胃積熱引起。

何為「脾胃積熱」？

胃有何作用，大家應該都知道，在這裡我就不贅述了。至於脾的作用，對於五臟有了解的朋友應該知道，它是主運化水谷和水濕，相當於我們人體的「中轉站」。

胃在接收食物後，脾來消化食物並吸收其中的營養，然後將營養運送到身體的其他器官。

而寒冷季節人們經常喜歡吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，加上冬天天冷懶得運動，這樣很容易積食。

一旦積食，食物消化速度慢產生的津液自然就少了，同時食物代謝也會消耗津液，更使得津液不足，從而引起了脾胃積熱，導致口舌生瘡、起泡。

有的人還會出現便秘、口氣等癥狀。

如何快速的消除嘴裡長泡呢？我想這是大家最想知道的內容。

生理鹽水漱口：首先推薦這個方法最簡單，也最便宜。

先用清水漱口後，再用生理鹽水漱口3分鐘，漱口後30分鐘內不進食不喝水，一天3-5次。鹽水有具有消炎殺菌作用，有利於治癒。不過，在使用這種方法之前，你要忍受疼痛的心裡準備。

生薑汁漱口：這個跟鹽水漱口一樣，漱口後30分鐘內不進食不喝水，一天3-5次。

《滇南本草》記載：「口瘡，用生薑自然汁漱口，涎出即效。」說明生薑汁能直達病所，發揮收濕斂瘡，生肌定痛的作用。

蛋黃油：當然如果你忍受不了疼痛或是生薑汁的味道，也可以用它塗搽。準備10來顆雞蛋煮熟，不要蛋白只取出蛋黃搗碎，放到鍋里文火翻炒，一直炒到焦黑色，等到褐色的蛋黃油慢慢滲出，一直出盡為止，裝瓶備用。

用的時候，用棉簽塗搽到起泡的位置，同樣用藥後30分鐘不能進食喝水，每天塗3-4次，基本兩三天就好。

中醫調理脾胃的方法

接下來，我們再來聊聊中醫如何調理脾胃，要想徹底治癒嘴裡長泡的癥狀，健脾除積熱是關鍵！

建議大家從飲食入手！

首先推薦：麥芽山楂蛋羹

做法：把山楂、麥芽、山藥洗凈加清水煮一個小時，濾掉渣只要煮出來的水，然後加入打散的雞蛋液和用水調好澱粉糊，一邊加一遍攪拌，最後加一點鹽調味。

山楂可以起到消積食、助消化的作用；麥芽的主要功效也是消食，而山藥對脾胃好。

當然，如果你患有懶癌或是廚房殺手，也沒有關係。我還可以推薦大家一個好物：山楂六物膏，這款膏子用山楂、麥芽、山藥、大棗、茯苓、雞內金一起熬制，每天喝一杯可以有效的改善因忙碌、壓力大、飲食失調導致的脾胃積食。

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