媽媽的情商對孩子的成長到底有多重要
情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。現在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。
那麼，到底什麼是情商呢？ 美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：
一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；
三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。
四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；
五是人際關係的管理。即領導和管理能力。 情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數較準確地表示出來，它只能根據個人的綜合表現進行判斷。
高情商媽媽的幾個特徵，看看你有沒有
1 高情商母親的最好的優點是能和學校的老師保持良好的溝通，這個對孩子的成長非常重要，尤其在小學階段。孩子上小學後，往往把對母親的依賴移情到某一個老師身上，往往是語文老師或者是班主任，如果得到這個老師的表揚或是多一點兒的關注，孩子就會把自己美好的一面盡情綻放。而那些看起來很淘氣的孩子，其實也是為了引起關注而為之，往往他們的學習成績不能引以為傲，就會以另外一種方式得到關注。
2 高情商的母親往往擅長交際，在與老師和其他家長的互動中，能得到許多信息，並且能根據家庭情況，孩子自身的特點，明確孩子的教育方向，充分發揮孩子的優勢，提高孩子的自信心。春雨潤物，高情商的媽媽總是能把事情做得
好又能讓孩子覺得是她、他自己的選擇。
3 高情商的媽媽總是衣著得體，舉止優雅，言談中肯，都說母親是孩子的第一任老師，我們常常抱怨環境污染，抱怨食物健康的問題，其實，這些孩子都不關注。在孩子的眼裡，母親的笑臉就是藍天白雲，母親的愛就是世上最好的營養品。無論生活多艱難，在孩子三歲前媽媽們一定要自己帶孩子，幼兒時期，孩子好奇心、學習力和模仿力都是一生中最強的時期，一位有教養有品位的媽媽對孩子的潛移默化的教育至關重要。
何況，一位衣著得體愛乾淨的媽媽，孩子也會衣著得體，乾淨清爽，這真的不是一件小事。
4 高情商的媽媽總是能發現孩子的優點，給與孩子正面的鼓勵。高情商的媽媽大都不是很看重學習成績，她們更看重孩子人格的健康，孩子是否友善、是否自信，是否堅強，孩子的抗挫折能力，在班集體中和同學的相處能力，至於孩子是否學習成績考第一，並不是很關注。而往往這樣家庭的孩子，卻更有潛力。
高情商的媽媽在孩子遇到挫折時，總是能給與孩子精神上的支持，有時一個無聲的擁抱，就能讓孩子重新振作起來，而不是一味地指責，發泄自己的情緒，諸如就不聽媽媽的話之類的刺激。
「成功的父母與失敗父母的區別是，前者將孩子對的東西挑出來，把他的優點挑出來而不明智的父母，一眼就看到孩子的缺點。」一位著名家庭教育專家這樣說。
5 高情商的媽媽喜歡閱讀，喜歡旅遊，也支持孩子的興趣愛好，在假期沒到來之前，就把假期的規劃做出來，讓孩子體會到生活的樂趣，知道如果把期終考試做好，就會更能快樂地去玩，孩子學習的自主性就更強了。在旅途中，高情商的媽媽，總能尊重孩子的想法，讓孩子控制自己的支出，在旅遊中幫助孩子完善自己的各項能力，在孩子稍大一點兒更是支持孩子和同伴一起出去。
6 高情商的母親是家庭的潤滑劑，孝順長輩，關心家人的生活，與親戚同事間保持著良好的互動，這樣家庭中成長的孩子，自信，積極主動，有擔當，在以後自己的生活中也能保持著良好的人際關係，而一個具有良好人際關係的人更容易體會的生活的快樂與滿足感。
情商不是先天就有的，也是可以後天培養的
一、 學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。
你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。
界限清晰對大家都有好處。你必須明白什麼是別人可以和不可以對你做的。當別人侵犯了你的心理界限，告訴他，以求得改正。如果總是劃不清心理界限，那麼你就需要提高自己的認知水平。
二、找一個適合自己的方法，在感覺快要失去理智時使自己平靜下來，從而使血液留在大腦里，做出理智的行動。
科學實驗證明，當我們在壓力之下變得過度緊張時，血液的確會離開大腦皮層，於是我們就會舉止失常。此時，大腦中動物的本性起了主導作用，使我們像最原始的動物那樣行事。要知道，在文明社會中，表現得像個原始動物會帶來大麻煩。
控制情緒爆發有很多策略，其中一個方法就是注意你的心律，它是衡量情緒的精確尺子。當你的心跳快至每分鐘100次以上時，整頓一下情緒至關重要。在這種速率下，身體分泌出比平時多得多的腎上腺素。我們會失去理智，變成好鬥的蟋蟀。
當血液又開始湧向四肢時，你可以選用以下的方法來平靜心情：
1、深呼吸，直至冷靜下來。慢慢地、深深地吸氣，讓氣充滿整個肺部。把一隻手放在腹部，確保你的呼吸方法正確。
2、自言自語。比如對自己說：「我正在冷靜。」或者說：「一切都會過去的。」
3、有些人採用水療法。洗個熱水盆浴，可能會讓你的怒氣和焦慮隨浴液的泡沫一起消失。
4、你也可以嘗試美國心理學家唐納·艾登的方法：想著不愉快的事，同時把你的指尖放在眉毛上方的額頭上，大拇指按著太陽穴，深吸氣。據艾登說，這樣做只要幾分鐘，血液就會重回大腦皮層，你就能更冷靜地思考了。
三、 想抱怨時，停一下先自問：「我是想繼續忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它呢？」
對於沒完沒了的抱怨，我們稱之為嘮叨。抱怨會消耗用力而又不會有任何結果，對問題的毫無用處，又很少會使我們感到好受一點。
幾乎所有的人都發現，如果對有同情心的第三方傾訴委屈，而他會跟著一起生氣的話，我們會感覺好受一些。有人對你說：「可憐的寶貝。」這對你來說是莫大的安慰，你的壓力似乎減輕了，於是你又能重新面對原有的局面了，儘管事情沒有任何改變。
但是如果你不抱怨呢，你會感受到巨大的心理壓力。壓力有時並不是個壞東西，是的，它也許會讓你感覺不舒服，但同時也是促使你進行改變的力量。一旦壓力減輕，人就容易維持現狀。然而，如果壓力沒有在抱怨中流失，它就會推積起來，到達一個極限，迫使你採取行動變現狀。
因此，當你準備向一個同情你的朋友報怨的，先自問一下：我是想減輕壓力保持現狀呢，還是想讓壓力持續下去促使我改變這一切呢？如果是前者，那就通過報怨把壓力趕走吧。逐個人都有發牢騷的時侯，它會讓我們暫時好受一些。但如果情況確實需要改變的話，下定決心切實行動起來吧！
四、掃除一切浪費精力的事物。
什麼是不利於我們提高情商的力量呢？答案就是一切浪費精力的事物。
你的生活中有哪些緩慢消耗精力的事情？我家的牆角堆著一小塊地毯，每次看到它，我都會想可能有人會被它絆倒。這本不是什麼大不了的問題，但它分散我的精力。這就是我們如何界定分散精力的事物——每次接觸之後都會感到精力被分散了。有時和朋友所處也是如此——相互吸取和給予精力——但有些是精力的吸血鬼，他們只會吸取你的精力。這時有兩個選擇：一是正視這個問題，建立心理界限繼續與他們謹慎交往；另一個是減少與這種人交往。
的確，我們需要去除緩慢地浪費精力的東西，解脫出來以集中精力提高我們的情商。
想加速——你可以選擇減小阻力或增加推動力。
高情商人的表現：
尊重所有人的人權和人格尊嚴。
不將自己的價值觀強加於人。
對自己有清醒的認識，能承受壓力。
自信而不自滿。
人際關係良好。
善於處理生活中遇到的各方面的問題。
較高情商人的表現：
是負責任的「好」公民。
自尊。
有獨立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。
比較自信而不自滿。
較好的人際關係。
能應對大多數的問題。
較低情商人的表現：
易受他人影響，自己的目標不明確。
比低情商者善於原諒，能控制大腦。
能應付較輕的焦慮情緒。
把自尊建立在他人認同的基礎上。
缺乏堅定的自我意識。
人際關係較差。
低情商：
自我意識差。
無確定的目標，也不打算付諸實踐。
嚴重依賴他人。
處理人際關係能力差。
應對焦慮能力差。
生活無序。
無責任感，愛抱怨。
身教勝於言傳，作為母親我們希望孩子有一個美好的未來，那麼就從自身做起，多學習多思考，養成良好的生活習慣，培養自己擁有較高的情商，和孩子一起挑戰一起成長，任何時候開始都不晚。
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